【孕妇常见不适与对策】孕妇静脉曲张1.docxVIP

孕妇静脉曲张 1 什么是静脉曲张 ? 静脉曲张是指静脉肿胀， 它最可能在你的腿部出现，  但也可见于外阴部或其他部位。  静 脉曲张的症状很明显， 表现是在接近你皮肤表面的地方凸出来， 有时呈蓝色或紫色， 看起来 弯弯曲曲的。事实上，痔疮就是直肠部位的静脉曲张。 孕妈静脉曲张怎么办？ 1.不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。 2.不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。 3.不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕 中期和孕晚期， 要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。 坐时两腿避免交叠， 以免 阻碍静脉的回流。 4.远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左侧卧位。 在休息和睡觉的时候， 采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环， 减轻静脉曲张的症状。 6.避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。 7.控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。 8.睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。 孕妇为什么容易出现静脉曲张 ? 许多孕妇是第一次患上静脉曲张，  或发现她们以前的静脉曲张在怀孕后加重了。  这是因 为随着你子宫的增大，它会压迫到你身体右侧的大静脉 (下腔静脉 )，从而增加了对腿部静脉 的压力。因为静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管，所以腿部静脉的血液在回流过程中， 还必须对抗地心引力。 你怀孕后，由于体内血量的增加，静脉承受的负担也将增大。再加上你体内孕酮  (也叫 “ 黄体酮” )水平的增高，你的血管壁也会变得松弛。 所幸的是， 在你生下宝宝后， 静脉曲张会有所好转， 特别是如果你孕前没有得过静脉曲 张的话。退一步而言，即便情况没有好转，也有很多治疗的方法。 孕妇静脉曲张的危害 静脉曲张可能会让你觉得发痒或疼痛， 而且可能也不美观， 但是在短期内通常它是无害 的。所以， 如果需要治疗的话， 也可以一直等到孕期结束后再进行治疗。少数人的静脉曲张 会发展为皮肤表层静脉中的小凝块 (也叫“ 浅表静脉血栓” )。如果静脉中出现这种血栓，摸 起来会很硬，看起来则像绳子一样，周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛。 这种血栓通常不严重， 但如果你认为自己有需要的话， 一定要去看医生。 血栓周围区域 偶尔也会发生感染， 你可能会出现发热或发冷症状，这时，你需要立即用抗生素治疗。 如果 你的任何一条腿出现明显的肿胀或疼痛， 或者静脉周围的皮肤颜色有改变， 请立即去看医生。 孕 妇 静 脉 曲 张 能 治 好 吗 ? 相 关 整 本 阅 读 ： /ebook/100831a851e79a.html 通常在你生下宝宝后的 3～ 4 个月内，静脉曲张就会出现好转。不过，在这段时间内， 你要坚持穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜， 进行有规律的锻炼。 不要长时间站立或坐着， 一有 可能，就随时举起你的腿。但如果静脉曲张一直不见好转，你感觉非常不适，难以忍受，或