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羽毛球正反手发球 体育与健康 高三 人教全一册 指导思想与理论依据 坚持“健康第一”的指导思想 发挥教师主导作用,确立学生主体地位 以激发兴趣为前提,提高身体、心理素质 重视培养学生合作探究学习的能力 注重个体差异、分层教学 掌握运动专长及养成终生体育锻炼的习惯 * * 教材分析 * 羽毛球项目是高中体育与健康课程中在水平四基础上的选修内容。羽毛球运动在我国流行的非常广泛,深受广大群众的热爱,大部分同学对羽毛球运动也非常感兴趣。但真正掌握发球动作要领、握拍方法、懂得发球规则、对场地了解的同学并不多。发球的好与坏直接影响下一拍的主动与被动,所以掌握正反手发球对提高学生运动技术水平起着关键作用。通过对羽毛球握拍方法、准备姿势及发球动作要领的学习和训练,可以提升学生羽毛球运动技术能力。学生进一步了解羽毛球运动的规律和特点,树立自信心,培养克服困难的意志品质,增强主动参与意识,提高自我展示能力。 教学重点:羽毛球正反手发球动作技术要领。 教学难点:击球时握拍的固定和击球方式的连贯。 (二)学情分析: 我校是一所农村高中,没有室内场地,室外风速较大,对教学效果影响较大。高三又正处于单招考试阶段,所以人数只有20人。平时学生接触羽毛球较少,缺乏对羽毛球规则了解,虽然学生都非常热爱羽毛球这项体育运动,但绝大多数学生都是刚刚接触羽毛球运动,很容易形成握拍方法及发球动作的错误。学生运动技术水平较低,脚下步伐的移动比较慢,击球瞬间的爆发力、对球的控制能力及击球时上、下肢的协调配合都比较差。 但是学生求知欲望强烈,思维敏捷,善于动脑观察,能分析解决问题,并且学习行为习惯良好,主动参与性强,能够与教师很好的配合,都希望自己能掌握羽毛球运动这项技能。 授课班级:高三六班 20人 * * 教学目标 1、认知目标:通过教学,让学生掌握正确的握拍方法,并且能让90﹪的学生基本掌握正反手发球的技术动作。 2、技能目标:发展学生的手臂力量,弹跳、灵敏、协调能力,提高学生的自控能力。 3、情感目标:培养学生顽强拼搏、积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度,增强学生的观察能力。 4、负荷目标:30%——40% * * 教学流程 一、开始部分 二、准备部分 三、基本部分 四、结束部分 开始部分(2分钟) 一、 课堂常规 1.整队,师生问好。 2.宣布课的内容、任务及要求。 3.教师检查人数、服装,安排见习。 * 准备部分(8分钟) 二、准备活动 1. 绕羽毛球场慢跑做“抱团”游戏。 * * * 2.持拍热身操(2x8拍)。 ①腹背部运动 ②体侧运动 ③腰部运动 ④背后拉伸运动 ⑤正反手挥拍运动 ⑥滑步练习 ⑦正手颠球 ⑧正反手颠球 基本部分(30分钟)三、学习羽毛球正手发球 * * * * 1.正手握拍的方法: 2.准备姿势: 身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)。 3. 正手发球动作要领: 正手发球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。 四.学习羽毛球反手发球 1.羽毛球反手握拍方法: * * 2.准备姿势:
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