心理与健康职业心理减压.ppt

哈尔滨市第一专科医院 哈尔滨市心理卫生中心 张聪沛 一、心理 人的心理是大脑对客观现实的主 观反应，是感知觉、注意、记忆、思 维、情感、意志行为的有机整体主动、 积极和复杂的功能活动。 影响因素：个人素质特点，社会环境 和遗传因素。 二、健康 健康不仅仅是指躯体没有疾病或没有衰 弱的状态，而且还要包括完满的心理和 良好的社会适应能力（ WHO 1948 ） 。 生理、心理、社会完善状态 ☆社交恐怖 ☆文化休克 ☆临考紧张症 三、心理障碍 心理、情绪和行为失常的统称。 ○精神疾病 ○情绪障碍 ○变态行为 ○智力落后 ○心身疾病 ○酒精滥用 ○吸 毒 ○痴迷邪教 （ 一）心理障碍的病因 · 医学解释 ○遗传因素（双生子的研究） ○损伤（脑外伤改变人） ○素质因素（合金学说） △生物因素 △社会化 △狼孩效应 （二）心理动力学模型（精神分析学派） ☆学派代表人 · 弗洛伊德 (Sigmund Freud,1856-1939) ○心理防御机制 △压抑：将使人感到困扰或痛苦的思想、欲望或经验 阻隔于意识域外而不被觉识。 △投射：把我们自己的情感归到他人身上。 △移换：把本我的欲望驱动引向一个代替者。 △否认：意识或潜意识地拒绝承认那些使人感到 痛苦的情感、思想或经历。 △抵消：从事某种活动来抵制一个人的真实情感。 △文饰作用：对于所羡慕而达不到的目的，向别 人或自己采取“酸葡萄心理”的自嘲。 △退化：退回到较早年龄阶段的活动水平。 △升华：“化悲痛为力量”，（把性欲压抑转化 为积极力量）。 ○潜意识学说（浮冰学说） 冰山 稽查 意识 前意识 潜意识 ○心理结构学说 超我 (Super ego) 自 我 (ego) 本 我 (Id) ○梦的解析 △梦的来源 ☆日间材料，最近印象的合成 ☆孩提时期经历的再现 ☆身体方面的来源 ☆潜意识的再现（典型的梦） ☆希望的提前实现 ○潜意识再现途径 ☆梦 ☆笔误与口误 ☆酒醉 ☆自由联想 口欲期 肛欲期 信任对不信任 独立与羞怯 性欲与攻击情感获得 潜伏期 主动性对内疚 自我认同对认同混乱 性恋期 领导能力对自我关注 与异性亲近对孤独 完整与失望 0 － 1 岁 1 － 3 岁 3 － 6 岁 6-12 岁 12-18 岁 成年期 老年期 ○人格与性心理发育阶段 （三）行为主义模型 ☆学派代表人 斯金纳（ Skinner ） ○操作条件作用 建立条件反射及应答条件作用 △动物实验室建立条件反射 △应答条件使人形成“神经症” ☆强化 ☆消退 ☆对抗条件作用 ☆模仿 ☆修正（奖惩） （四）社会学模型 每一个人都留下所经历的社会影响烙印 ○社会化与人格 △狼孩效应 △恋物癖 △同性恋 △学习性精神病 ○社会文化相关的心理障碍精神病