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教学设计
通过跑的练习引导学生在练习中树立正确的技术动作,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的运动技能,以力求达到80%的学生在加速跑中做到上体正、上下肢协调,眼平视,蹬地有力。教学内容结合游戏的思想性、趣味性,对学生进行思想品德教育,培养勇往直前的品质。由于具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对锻炼身体、锻炼意志都具有重要的价值和意义。 由于学生比较易兴奋,又易抑制,精神不集中,对于说教过多、技术要求强的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反对于直观的,新颖的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。根据“健康第一”的指导思想,本着让学生自主体验参与体育活动的乐趣的宗旨,我设计了如下导与学的方法: 教师先图片激发学生学习动机,再让学生自主体验感知教材,后用差异教学发、游戏比赛法巩固知识技能,其中差异教学是本课的特色。
设计思路按照课程标准的要求,围绕五个领域进行教学,探索提高学生心肺功能的思路。本课围绕两条线来设计:技术线,学习跑的方法,学习放松的方法,为终身体育打下基础;心理线,大家一起来差异教学,同学很鼓舞,大家很融洽,我运动我高兴,我健康我快乐,我学到东西。
教学对象:七年级
水平:四
课时:第1课时
教学内容
蹲踞式起跑及起跑后的加速跑
素质练习
重点
蹲踞式起跑姿势
难点
起跑和加速跑技术动作的连贯性
教学目标
了解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作,理解蹲踞式起跑蹬摆配合的重要性。2、基本掌握蹲踞式起跑方法,体验蹬摆动作,尽量克服起跑时上体过早抬起时的错误动作。
学会起跑后的加速。3、培养学生勇往直前,相互帮助、积极向上的优良品质。
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
次数
开
始
部
分
2’
---
3?’?
一、课堂常规
接受体育委员报告,向学生问好。
宣布课堂的内容、任务和要求。
安排见习生听课、看课。
1、体育委员整队,向老师汇报出勤情况。
2、向教师问好
3、认真听讲
组织队形:
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
? ?? ?? ?▲要求:精神饱满,
快、静、齐。
2’
准备部分6’—7’
绕场跑动
热身操
1、手腕、脚腕
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
三、跑的辅助练习
1、原地摆臂2、高抬腿
3、前后交换腿跳
4、高抬腿10下转身跑走
5前后交换腿跳三下,跑走
带领学生做辅助练习
1、引导学生尝试各种起跑姿势2、巡视指导
1、按老师讲的规则,积极练习。2、边听边看,跟随老师练习3、按老师讲的规则,积极练习。
仔细观察老师示范
认真听动作、积极练习
组织队形:1、△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
X要求:练习积极、体验各种起跑
2’-3’2’-3’
3331
基
本
部
分
25’
—
27’
导出蹲踞式起跑动作一、学习蹲踞式起跑技术
1看图思考蹲踞式起跑的动作并讨论回答其要领
2、教师讲解要领重点:蹲踞式起跑姿势难点:低重心蹬摆时的稳定协调动作要领:蹲、跪、移、抬、蹬摆练习步骤:A、原地模仿练习(1)“各就位”动作(2)“预备”动作(3)“跑”动作
B、两人一组练习
体会互相纠错练习
C、防止蹲踞式起跑上体过早抬起的纠错练习
两人一组练习,互相纠错
集体蹲踞式起跑及起跑后的加速跑练习
六人一组(3男3女),蹲踞式起跑,50米快速跑练习两组。
差异教学练习
男生起跑点不变,女生起跑点向前1米,蹲踞式起跑,快速跑50米
男生背向终点,女生面向终点,快速跑50米
三、比赛练习
游戏:蹲踞式起跑 你追我赶
前后排相距三米,共七排,蹲踞式起跑跑出后,后边同学去追前边的同学,追到轻拍其肩部,然后一起跑到终点。被追上的同学蹲跳起五次。
1、示范
2、讲解
3、带领学生练习
4、教师巡回观察、发现问题及时纠正
5、强调动作要点
6、激励、评价
7、启发学生讨论、教师点评
1、讲解示范2、组织学生游戏3、观察学生动作,发现问题及时纠正4、强调动作要点
1、边听边看,明确动作要领
2、按要求积极练习
3、学生互相观察、纠正
4、学生展示
5、讨论
6、按要求再次展开练习
7、互相帮助,注意观察同伴的动作是否正确
1
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