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自制纯天然苹果醋
买儿只新鲜的苹果自制一罐纯天然的果醋，不仅能预防感冒，更能有效排毒瘦身。 据营养师研究，每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋，一周便能有效减去2斤的重量, 总之这风味独特的苹果醋是好处多到不胜枚举，再加上做法又极其的简单，绝对是适宜 家庭制作的极品饮料哦。从现在开始让我们扔掉有害健康的碳酸饮品，自制一罐对身体 益处颇多的苹果醋来给家人饮用吧。
食材
主科
苹果O 500g
辅科
白酯 500g 冰糖 适量
歩骤将苹果用渚水洗干净后，用厨房纸撩干水份
歩骤
将苹果用渚水洗干净后，用厨房纸撩干水份
切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核
接着准备好一瓶白酯
把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
接着放入100克的冰糖
倒入一瓶白酣
在瓶□封上一层保鲜膜后,
将盖子盖上拧紧
诙苴在阴凉处，静苴浸泡3个月即可
苹果酯开封后，用干净的筷子将苹果片夹出
可旅入保鲜盒储存在冷冻室
接着用细纱布过滤一下苹果醐,将过滤好的苹果酯，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
接着用细纱布过滤一下苹果醐,
将过滤好的苹果酯，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
饮用苹果酯时，要用8-1CHS的饮用水稀释一下后再喝
小贴士
一?尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的片醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐 剂或醋酸）
二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上而的苹果有可能会变质
三?苹果和白醋的比例为1:1,冰糖的量可根据自己的口味酌情增减
UU?饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1
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