“自我拓展团体”对大学生应对方式和的自我和谐性的影响.docVIP

第 PAGE 页 “自我拓展团体”对大学生应对方式与自我与谐性影响 　　1.前言 　　团体辅导作为一种心理辅导特殊形式与有效助人方式,在世界各地已经广为应用,近年来在大陆高校也得到大力推广。很多资料表明,在大学生中开展团体辅导是有可能也是很有效。在高校开设团体辅导课程既可以保证团体工作人员时间与精力投入,又可以发挥团体辅导独特优势,帮助大学生处理成长过程中遇到一些发展性问题。 　　本研究根据多年心理咨询与心理健康教育工作中对大学生中一些共性问题了解,结合国内各高校开展团体辅导情况,开设“自我拓展训练”团体辅导课程,剖析其对大学生应对方式与自我与谐性影响。 　　2. 研究方法 　　2.1研究对象 　　选修“自我拓展训练”团体课程大学生35人,其中男生15人,女生20人。 　　2.2 测量工具 　　2.2.1 简易应对方式问卷[1] 　　采用解亚宁编制简易应对方式问卷,问卷由积极应对与消极应对两个分量表组成,每个项目采用四级评分。 　　2.2.2 自我与谐量表[2] 　　采用王登峰编制自我与谐量表(SCCS),包括“自我与经验不与谐”,“自我灵活性”,“自我刻板性”三个分量表,每个项目采用五级评定。 　　3. 研究结果 　　3.1 应对方式前后测比较 　　对简易应对方式问卷结果进行前后测比较,结果表明大学生在团体辅导课程结束时,积极应对与消极应对都显著增加(表1)。 　　表1应对方式前后测平均数比较(n=35) 　　 前测(X±SD) 后测(X±SD) t sig 　　积极应对 22.40±4.31 25.09±4.55 2.838 .008** 　　消极应对 6.89±3.17 8.17±3.69 2.204 .034* 　　对结果进行性别剖析,结果表明,经过团体辅导后,女生采用积极应对方式显著增加,男女生在消极应对方面,男生在积极应对方面虽然也有增加,但差异不显著(表2)。 　　表2不同性别应对方式前后测比较 　　 前测(X±SD) 后侧(X±SD) t sig 　　积极应对男 　　女 22.67±3.56 25.40±4.36 1.675 .116 　　 22.20±4.88 24.85±4.78 2.295 .033 * 　　消极应对男 　　女 6.47±2.97 8.13±3.58 1.661 .119 　　 7.20±3.35 8.20±3.86 1.414 .173 　　4. 剖析与讨论 　　应对方式是一种缓解紧张、维持心理平衡、调节行为表现使之符合外界要求方法与手段[3]。一般个体遇到挫折时,会对产生挫折原因进行剖析,如果产生挫折原因是可控,则采取事件应对方式是有效,如果导致挫折原因是不可控,则采取情绪应对方式是有效。不少研究者认为,各种应对方式是不可分割,Tennen等人发现“在日常生活中问题应对策略与情绪应对策略往往是共同使用”[4];Brink等人研究发现“成功女性在处理假想中工作与家庭发生矛盾时应激情景时,同时使用了问题中心应对与情绪中心应对策略,并且没有任何一个策略被发现比其它策略更好”[5]。 　　5. 结论 　　5.1 “自我拓展训练”团体课程有助于促使学生在面对挫折时采用更多应对方式; 　　5.2 “自我拓展训练”团体课程可以促使学生自我与经验更与谐。 希望以上资料对你有所帮助，附励志名言十条： 1、常自认为是福薄的人，任何不好的事情发生都合情合理，有这样平常心态，将会战胜很多困难。 2、君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 3、一棵大树经过一场雨之后倒了下来，原来是根基短浅。我们做任何事都要打好基础，才能坚固不倒。 4、同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 5、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。 6、人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 7、人们最害怕的是无常变化，要学习适应环境的变化和变化中另谋创新，并不是停留在变化的痛苦中。 8、心灵激情不在，就可能被打败。 9、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！ 10、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。