初中体育_立定跳远教学课件设计.ppt

立定跳远 一、指导思想： 以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能，注重学生的自主学习合作探究式学习方式的落实。 本节课的设计理念： 1、让学生“动”起来，关注学生的个体差异，设置不同的目标，让每一名学生都能体验到成功的乐趣。 2、让学生“乐”学，利用游戏教学，激发兴趣，变被动学习为主动学习。 二、教材分析 本节课主要教学内容为立定跳远的巩固提高课，在双脚跳跃的基础上改进提高动作质量，增加远度。立定跳远是体育中考项目的选考项目之一，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，培养学生勇于挑战自我，不断进取的精神。在整节课的设计上，把课的内容游戏化、比赛化，既体现了“健康第一”的指导思想，又激发不同层次学生参与体育锻炼 的兴趣，为中考测试做准备。 初中阶段属于基础教育阶段，应该更多地关注学生学习和掌握基本知识，技能和方法，并通过运动技能学习，发展运动能力，更好地促进身心健康发展，初三学生已有了一定体育基础且活泼好动，求知欲强、积极上进，也是中考测试的需要。要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力， 尤其是个别女同学，主要是下肢力量弱，有待于今后加强基本技术与力量的练习。同时应该充分尊重学生的不同需求，设置不同的目标，让每一名学生都能体验到成功的乐趣。 三、学情分析 四、动作要点 两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲 五、教学重点 蹬摆有力，展体充分 教学难点 动作连贯协调 六、教 学 目 标 1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。 2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。 3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真练习的态度和刻苦锻炼的品质。 七、教法 、学法 1、教法：游戏法、引导法、示范法、指 导、纠正错误法、评价法、表扬鼓励法、 2、学法：观察法、自主尝试练习法、自我评价法。 八、教学过程 1.课堂常规。 2.教师宣布任务，要求。 3.游戏：“剪刀、石头、布” 4.跃“蒙古包”游戏（激发兴趣，复习立定跳远动作）——设疑：“怎样才能跳的更远？” 启发引导学生思考（蹬摆有力，展体充分）——立定跳远练习（巩固提高，重点关注学困生。）——优秀生展示动作（指出优、缺点）——利用折叠的小垫子提高起跳高度（改进起跳低的缺点）——“过河”游戏（挑战自我）——自主测试立定跳远（让学生了解自己的成绩与进步） 5.放松操4节（深呼吸、抖动上下肢、放松跳、意念放松） 6.学生谈体会找收获 7.教师小结，安排课外学习活动，跳绳、抱膝跳，收还器材 易范错误动作和纠正方（一） 错误动作：摆臂与蹬地配合不协调 原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致 纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合 易范错误动作和纠正方法（二） 错误动作：跳得太低 原因：1、蹬地角太小 　　　 2、上体太直或摆臂不充分 纠正方法： 1、向下后蹬地（起跳角接近　45度） 2、准备时膝稍前移，上体前傾 易范错误动作和纠正方法（三） 错误动作：落地点偏左或右 原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正 纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂