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“8”字跳长绳教学设计
教学内容:“8字”跳长绳
年级:初一 人数:40 授课人:
教学目标
运动技能目标:学习“8字”跳长绳的跑入、跳起、跑出的动作方法。
身体健康目标:发展跳跃能力、反应速度和灵敏性。
情感态度价值观目标:在学习中培养团队协作精和对他人的关心、尊重。
教学重点 :进绳、出绳位置、时机选择合理。教学难点:动作果断、协调、自然。
教学内容
时间
次数
教师教法
学生学法
阶段目标
养护措施
开
始
部
分
1、? 军体整队
2、? 师生问好
3、? 宣布内容
4、? 安排见习生。
2分钟
1.以问导入主题,渲染氛围
2.明确本课学习内容;
组织:四列横队
1、体委整队并报告人数。
2、向老师问好。
3、认真听讲。
礼貌教育
良好行为习惯养成
准
备
部
分
专项准备活动
一、臂绕环、压腿、膝? 、腕、踝关节绕环、原地纵跳
二、? 游戏:
快快跳起来
7到
8分钟
4*8拍
教师跟学生一起游戏,带领学生进行准备活动的练习,在练习中及时纠正问题。
游戏方法:保持队形,每队排头二生各持长绳一端,分列队伍二侧,拖绳慢跑,其他学生在绳经过脚下时及时跳起。
组织:慢跑成方形队列
要求:学生充分把身体活动开。动作到位。
组织:
学生在进行游戏前,提醒学生要精力集中反应迅速,同时讲清楚游戏规则。
通过准备活动,使学生身体处于最佳运动状态。
同时游戏能够激发学生学习的兴趣。
基
本
部
分
基本部分
一、8字跳长绳:
1、复习鱼贯式跳长绳
?动作重点:
摇绳速度均匀,掌握好跳长绳的路线。
动作难点:
掌握好跑入、跳起、跑出的时机。
2.学习8字跳长绳
两人摇绳,其他学生成纵队站在跳绳正摇方向一侧,各组排头先人绳,跳过一次?后从另一侧跑出,绕过摇绳人站在另一组的队尾?其他学生照此方法按顺序连续跳绳。
3、跳长绳(8字)比赛:
1分钟记时,以组为单位,计算各队成功跳过的次数,多者为赢。
4-5
分钟
15-17分钟
8-9分钟
1次
1.组织学生分组复习鱼贯式跳长绳。2. 巡回指导学生练习
3.提醒学生在练习跑入、跳起、跑出的动作时注意方法。
4.学生自主展示
1、教师讲解并示范跑动路线。说明“8字”跳长绳与基本跳法的异同点。诠释“8字“跳绳
2、跑动路线的练习。
3、教师讲解、示范完整“8字“跳长绳的技术动作
4、分组练习完整动作
5、教师巡回指导各小组练习。鼓励学生互帮互助,共同提高。
1.教师讲述比赛规则,用语言激发学生斗志。
2.贯彻“友谊第一、比赛第二”“公平竞争”的高尚品质。
游戏规则:
1.跳绳时,碰绳、空绳,不计入总数。
2.每摇只允许一人入绳,多人同跳只计一次。
组织:分成四组,
1.在指定位置分组练习
2.同伴间要互相学习、交流,共同提高。
组织:分成四组
画好8字进行练习
1.学生认真听,仔细看。
2.鼓励学生进行自我体验,自主练习,学生之间要互相学习、交流、提高。
3、激发学生的求知欲,在练习中体验成功的乐趣。
4、学生之间要互相鼓励、互相帮助。
5、对技术掌握好的学生让他们带着本组进行研究,找出最适合本组的方法。
6、在比赛中让学生体会到成功的感觉。
7.各小组自主讨论、制定比赛策略。
组织:以练习小组为单位参加比赛,各小组互相计数。
教育学生计数要诚实,做到公平、公正。
培养认真学习的态度
同伴间良好的沟通互助,是提高能力的有效方法。
巡视到位提示放松
区别对待
培善良好的团队合作意识,增强集体荣誉感
通过比赛巩固跳绳的技术动作,进一步提高学生的积极性和团队精神。
展示自我。更进一步激发学生的兴趣。
结束部分
1.放松活动
2.总结
3.整理场地、器材。
4-5分钟
1、教师带领主动性放松。
2.教师总结提示:哪些跳法使整体速度提高了;
1.学生跟随教师一起放松
2.培养学生反思能力,开展自评、互评活动。
与同伴的友好相处是默契的基础。
教具
器材
长跳绳4根
录音机一台
运动生理指标预测:
平均心率:130-140次/分钟
练习密度:40-45%
学情分析
授课班级为六年级一班,共40名学生,学生的身体素质和运动技能属于中等水平,学习的主动性强,有创新意识,但学生间个体差异较为明显。女生对跳绳感兴趣,男生一般。学生乐于自我表现,同学之间能互助互学,并能配合老师的教学。 此阶段的学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时
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