听心理健康讲座心得体会范文.docVIP

听心理健康讲座心得体会范文 听心理健康讲座心得体会范文 PAGE / NUMPAGES 听心理健康讲座心得体会范文 听心理健康讲座心得领会范文 听心理健康讲座心得领会范文 篇一：听心理健康知识讲座的心得与领会康知识讲座的心得与领会  听心理健 在这阳光绚烂的夏季， 带着阵阵火热的心情我参加并认真倾听了由学校举行的大学生心理健康讲座， 经过此次的心理知识健康讲座我得益匪浅。心理健康老师经过在学习、 生活等几个方面为我们解说大学生常有碰到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。 第一、在学习上。 第一，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛 盾使我产生了深深的目标失意感。 从前在我心中大学是一座充满诗情 画意的殿堂，刚入大学时也十分欢乐、快乐。但欢乐和激动以后，却 发现现实中的大学本来是这样的平庸、乏味，“教室、宿舍、食堂” 三点一线，日复一日无穷循环。 理想与现实的落差带来心理上的不平 衡，惹起心理矛盾。其次，大学培育目标的“高”与“空”使我对目 标难以掌握，感觉很疑惑和迷惑。 大学的培育目标是培育德、 智、体、 美全面发展的高级人材， 可我却感觉目标的内容比较空洞， 目标的阶 段性也不明确， 我完好不知道如何依据目标来设计和规划自己。 经过 此次老师的答疑解惑，我认识了上大学的意义——实现自我的价值。我们每个人都一定建立正确的价值观， 努力奋斗当收获成功的时候我们会感觉油但是生的成就感。 第二、在生活上。在此刻社会，我们不可以单靠被动地适应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和睦。在办理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上， 此次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为从前的我性格上太甚于执着近乎偏执，并且内心蒙受能力很差，面对挫折时常常不可以正确解决 它，不过采纳悲观的态度， 在心理健康老师的指导下我防止了走向偏执型人品阻碍的误区。 此刻的我慢慢的开始正视自己并且经过学 习我掌握了一些人际交往的技巧。 我知道优秀有赖于互相的认识， 互相认识有赖于相互思想上的交流。 要学会有效倾听，做到耐心、虚心、会意，掌握讲话技巧，吸引和抓住对方。我也战胜了我的依靠心理。 第三、在爱情上。每个人对爱情都充满想象，我也不例外，认为某个人是我的全球， 但是每个人都是独立的个体， 我因此在爱情中常常哭泣，几乎不知道面对平时生活中的各样问题，或许是习惯了依靠，失掉的难过向来陪伴着我。 此次的讲座却从另一个的角度向我说了然爱情是一种互相独立互相尊敬的关系， 我们每个人都应当学会坚毅，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树， 而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真挚的心， 那种“不在意海枯石烂，只在意以前拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这类美好的感情值得我们每个人慢慢回想， 而不是因为一时的孤独才牢牢相拥，不过为了生理上的需要更是要人厌弃的。 最后，作为一位今世大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学光阴 是美好的，在这样花同样的年光，面对着旭日，建立远大的理想，并 不懈奋斗，面对压力和挫折，踊跃地解决，不扔掉，不放弃，我相信， 我们的青春永世长存！篇二：听教师心理健康讲座心得领会：做快乐 的教师 听教师心理健康讲座心得领会：做快乐的教师听教师心理健康讲座心得领会 : 做快乐的教师 张春艳 作为二十一世纪的教师， 我深深懂得，身心健康是教师完佳人品的充足表现。两者缺一不行， 如何做才能使教师身体和内心都健康踊跃向上呢？庄校长的此次心理健康讲座， 给了我们明确的指导目标； 使我们的精神躯体充分了有活力的新鲜血液， 使一些蒙昧的心灵豁然爽朗！此次讲座给我们定义了心理健康的标准， 让我们工作学习生活有清楚的指向！从而更为踊跃快乐， 健康向上的走小学教育这条充满阳光的道路 ?? 作为一名教师， 除了要有渊博的学问和优秀的教课技术， 还要有健全 的人品和崇高的道德。 人品健全的教师， 能在讲堂中创建一种和睦与温馨的氛围，使学生如沐春风，从而能够快乐地研究知识领域 , 把学习变为乐趣 . 因此提高教课效率。 正所谓亲其师 信其道。什么样的树结什么样的果，什么样的老师教什么样的学生。经过此次倾听讲座，不只增添了我勤苦研究、 努力奋斗的信心和力量。 还使我意识到从头审察自己的价值，正确对待自己的优弊端。 学习掌握心理调理的方法，学会缓解心理压力； 人生都不是一帆风顺， 碰到困难与挫折要英勇面对知难而进！ 就如讲座所讲：“学会调整不稳固情绪，保持心理的健康均衡 ; 因此我准备做快乐圣洁天使。看身旁同事领导都象鲜花雨露般美好 ! 吸取芳香与养料贮备精神粮食！正所谓，学人之长补己之短，建立正确的人生观！就能灵巧的选择自己欢乐心态角度去思虑问题、 机智正确办理问题。培育多种兴趣与喜好，如冰心老人所说：“念书好