初中体育_体育锻炼重在参与教学课件设计.ppt

《体 育 与 健 康》 感悟疾病的危害 2012年11月25日上午，随中国首艘航母“辽宁舰”参与舰载机起降训练的罗阳同志，在大连执行任务时突发急性心肌梗死、心源性猝死，经抢救无效，于12时48分在工作岗位上殉职，享年51岁。 罗 阳 2012年4月，何玥即将小学毕业，被查出患有小脑胶质瘤，她决定将自己的器官捐献给需要的人。11月17日，父亲根据她的遗愿将她的两个肾和一个肝捐给了三个人。 何 玥 xuexi 学习 目标 1、理解参加体育锻炼的意义 2、树立自觉参加体育活动的意识 3、了解自己参与体育活动的状况 4、根据实际情况，自觉积极地参加课内外体育活动 一、参加体育锻炼的益处 阅读故事案例，思考下面问题： 挪威有一种很名贵的沙丁鱼，味道极其鲜美.沙丁鱼生长在深海，捕出海面后由 于缺氧而很少运动，所以很多沙丁鱼死在了归航的途中。有一位老渔民每次出海都能带回很多鲜活沙丁鱼，他的诀窍就是在沙丁鱼群中放入一只鲶鱼。鲶鱼的到来使沙丁鱼很紧张，从而不断地游动，最终保住了生命。 挪威有一种很名贵的沙丁鱼，味道极其鲜美，备受人们喜爱。沙丁鱼生长在深海，捕出海面后由 于缺氧而很少运动，所以很多沙丁鱼死在了归航的途中。有一位老渔民每次出海都能带回很多鲜活沙 丁鱼， ? 他的诀窍就是在沙丁鱼群中放入一只鲶鱼。鲶鱼的到来使沙丁鱼很紧张，从而不断地游动， 最终保住了生命 思考： 1、沙丁鱼没有放入鲶鱼运动状况如何？最后的结局是什么？ ? 2、沙丁鱼群中放入鲶鱼后运动状况如何？最后的结局是什么？ ? 3、对比沙丁鱼的两种状况，你能感悟到生命与运动是什么关系呢？  “生命在于运动”。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 流水不腐，户枢不蠹，动也。解释： 流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。 我国先秦时期，古人在《吕氏春秋》一书中，就阐述了“生命在于运动”的真谛: 从小圈养的兔子、鸽子长大后身体发育状况如何？ 把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养，这些小动物长大后看起来好像发育正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远就会倒地；鸽子在空中飞了几圈便载下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。 助于 ? ? ? ? ? ? ? 人展示能力；从展示的图片及大家喜欢运动明星原因来看，我们知道运动员的身材、体型、体 ? ? ? ? ? ? ? 质、 气质非常棒， 这说明体育运动既是人身材、 体型塑造大师， 也是人的气质、 体质塑造大师。 如果你整天舒舒服服躺着不活动，时间长了，你将会有什么反应？ 头昏眼花、四肢乏力、肌肉酸痛、心慌气短、不想吃饭…… 我们共同来认识一下体育明星 最快的跑步运动员博尔特 “飞人”刘翔 姚明 郭晶晶 跳水3米板冠军 讨论： 从体育明星身上，你感悟到体育运动有哪些益处？ 展示能力，增强自信。 控制体重，健美体型。 促进正常生长发育。 …… 感悟： 提高人体机能 促进正常生长发育 预防各种疾病 控制体重健美体形 愉悦身心调节疲劳 展示能力增强自信 促进人与人的交流 接触 大自然 二、体育锻炼重在参与 奥运精神 --参与比取胜更重要 1992年巴塞罗那奥运会上，英国短跑选手德里克·雷德蒙德在参加男子400米半决赛时肌肉拉伤，但他未就此退出比赛，而是满脸泪水，拖着伤腿，一跳一跳的冲向终点，全场65000名观众自发地站起来鼓掌，场面非常感人，成为奥运史上经典的一刻． 思考：1 (1)、雷德蒙德在运动中克服了许多常人难以克服的困难，你觉得他有什么样的精神品质？ (2)、经常参加体育运动，会对我们精神品质的培养与形成产生什么影响？ 思考:2 (1)、为什么几万名观众会把掌声送给最后一名跳过终点的雷德蒙德？ (2)、阅读课本2页左上角顾拜旦先生所言，思考“参加比取胜更重要”的奥运精神内涵。你明白了什么道理？ 探讨：以小组形式探讨参与运动与在运动中获胜哪个更重要？为什么？ 三、了解自己参与体育的现状 1、互动游戏： ①双手背后交叉互勾。 ②反口令动作“指鼻子，摸耳朵”