跳绳（教案）-2020-2021学年体育与健康三年级下册 人教版.docxVIP

PAGE 1 三年级体育跳绳教学设计 一、教学内容、 跳绳和游戏：听号赛跑 二、指导思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合三年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。三、教材分析 跳绳作为一种体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过跳绳得到身体各方面的训练,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的体育兴趣。四、学情分析 教学对象是三年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容包括:跳绳和利用跳绳进行各种游戏。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解跳绳的基本技术。通过对跳绳的学习,培养学生的实际身体素质,同时,培养学生良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。五、整体设想 本节课的内容跳绳和利跳绳进行各种游戏。是依照体育教学大纲规定,符合三学生的生理和心理特点,热身阶段是国家教委规定的慢跑和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥,所以我用队列队形中的几个队形练习(绕场行进、“蛇”形行进)来代替绕操场慢跑,充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。 在达成目标阶段安排的另一内容是利用跳绳进行各种游戏,包括(跳绳接力)。教师首先通过完整示范调动学生的积极性,然后逐一示范单个动作,让学生模仿学练。 教师进行总结性评价,其中表扬为主,让学生体验到成功的喜悦。六、教学目标 认知目标:掌握跳绳练习方法,提高学生对跳绳的兴趣,发展协调性、力量等素质。 技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握跳绳的连贯动作,增强体能,促进身体正常的生长发育。 情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。七、教学重难点: 教学重点:掌握个人单摇跳绳的技术动作 教学难点:跳绳的节奏,手臂与脚的协调用力。摇绳要匀速,先摇后跳衔接好。八、教学步骤: （一）、开始部分 1、课堂常规 体委整队,汇报人数。师生问好,宣布课的内容、目标。安排见习生。 要求:集合做到快、静、齐,规范到位。 队形:成四列集合队形 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ▲ 2、热身活动：a慢跑两圈;  b徒手操(4*8拍) 热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)弓步压腿(5)手腕脚踝运动 要求:动作整齐、有节奏、有力度 队形:成四列集合队形 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ▲ （二）、基本部分 1、学习跳绳： a老师讲解跳绳对身体锻炼的好处及动作要领；b老师示范，学生模仿练习；c学生进行徒手练习；d学生整体练习;e学生分组练习，老师巡视并纠正学生出现的错误。 2、易犯错误: 1)不会摇绳。其错误是把两手分别屈肘背在肩上开始甩绳。并且将绳用力碟砸向地面,使绳落地时反弹起来,绳不能顺利从脚下划过,而且每次都这样开始摇,动作不能连续进行。正确的动作是小臂外张于身体两侧开始划立圆,主要是腕关节出力连贯摇绳。 (2)起跳与摇绳的时间掌握不好。往往绳落地了,还没起跳或起跳过早。或脚落地了,绳还没摇到脚下。这两种情况都是起跳与摇绳的时机没配合好。也就是上下肢不能协调配合。正确的时机应是绳落地,脚腾空。或手摇绳到划立圆的最低点,脚腾空到最高点让绳过去。 (3)摇绳时低头哈腰,上体前俯,使身体不能正常起跳。正确的动