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队列队形优选教案 队列队形优选教案 队列队形优选教案 行排队形教课设计 第一课时 课 题： 1、行排队形练习 2、素质练习 1、 促使人体功能全面发展，提升敏捷、协调等身体素质 教目 2、 认识并熟习“分队” 、“合队”和“并队” 、“裂队”的队形变化和操作标学 3、 活跃讲堂氛围，培育学生健康向上的集体主义精神。 课的 课 的 内 容 组织教法与要求 部分 一、体委整队，报告人数。 组织：如图（六） 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣告本课任务。 准备 五、安排见习生活动。 部分 六、准备活动 徒手操：  次 时 强 数 间 度 1 1 小 1 1 小 4 7 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 6、活动膝、踝、腕关节 一、分队、合队走 动作要点：行进间左右转法动作要领： 一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后边的学生依此跟进，成两路沿左右侧线绕场进行，至 基本 将相遇，听到合队走的口令部分 时，左路学生左转弯，右路 学生右转弯，并挨次插入左路学生以后成一路纵队行进（如图四）  （图六） 要求： 1、 会合快、静、齐。 准备活动充足。 教课形式：整体挨次练习 分队、合队走 并队、裂队走一、组织：（如图四） （四） 二、教法： 1、 教师解说 2、 与学生合作示范。 3、 学生模拟练习。 4、 教师讲明练习要求。 5、 学生按要求进行练习。 三、要求： 仔细听讲、看示范、踊跃模拟练习，注意安全。 一、教师指导 : 一次练习以后纠正错误并重复重申练习要求。  * 8 二、并队、裂队走 动作要领 两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，以后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五） 三、素质练习 1、 原地高抬腿跑 3*20S 2、 俯卧撑 男生： 50 个 女生： 40 个 一、放松练习： 游戏：“摸子” 结 束 部 分 7 分 四、小结：本课内容五、部署回收器械师生再会：下课 生理曲线图 预 计 部 分 田径场半片 场所 实心球 24 只 器械 接力棒 4 根  一、组织：如图 (五 ) （五） 二、教法与要求： 与分队和合队走的教法要求一致。 组织：如图一 要求： 1、 仔细勤苦 2、 按质量达成 一、组织：如图（六） 二、要求： 放松、调整呼吸 最高心率 165 次/分 均匀心率 125--130 次/ 分 强度指数 — 练习密度 42%--45% 课 后 小 结  1 3 小 2 第二课时 课 题： 1、齐步向后转 2、素质练习 4、 经过队形行列练习 ,初步掌握行进间的转法 教目 5、 发展形体节奏韵律感 ,培育正确的身体形态 ,增强协调能力 标学 6、 活跃讲堂氛围，培育学生健康向上，生机蓬勃的集体主义精神。 课的 课 的 内 容 组织教法与要求 部分 一、体委整队，报告人数。 组织：如图（六） 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣告本课任务。 准备 五、安排见习生活动。 部分 六、准备活动徒手操： 1、肩部运动  次 时 强 数 间 度 1 1 小 1 1 小 4 7 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 6、活动膝、踝、腕关节 二、 齐步向后转 动作要点 ：行进间左右转法 口 令：向后转——走 动作要领： 听到口令后，左脚向右脚前 迈出约半步，脚尖向右约 45 度，以两脚前脚掌为轴向后 180 度，出左脚按原小法向新体系方向行进（如图二） 基本 部分 30 图二  （图六） 要求： 2、 会合快、静、齐。 准备活动充足。 一、组织：（如图二） 二、教法： 6、 教师解说示范 2、学生模拟练习。 7、 教师讲明练习要求。 8、 学生按要求进行练习。 9、 分队练习 10、 教课竞赛， 三、要求： 1、仔细听讲、看示范、踊跃模拟 练习，注意安全。 2、动令以后，两拍转完，节奏不变，不可以停留。 四、教师指导 : 一次练习以后纠正错误并重复重申练习要求。  * 8 三、分队竞赛 组织：以列为单位， 每列推选一位同学 以队为单位进行竞赛 出列指挥 要求： 1、 指挥员声音洪亮，口令正确 2、 小构成员步幅一致，齐整，正 确 四、素质练习 原地高抬腿跑 3*20S 俯卧撑 男生： 50 个 女生： 40 个 一、放松练习 ： 游戏：“摸子” 结 束 部 分 7 分 小结：本课内容 部署回收器械 师生再会：下课 生理曲线图 预 计 部 分 田径场半片 场所 器械  要求： 3、 仔细勤苦 4、 按质量达成 一、组织：如图（六 ） 1 3小 二、要求： 放松、调整呼吸 最高心率 165 次 /分 均匀心率 125--130 次 /分 强度指数 — 练习