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小学五年级体育课教学设计 教材快速跑与 教材 快速跑与开展体能 教1、知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度。 学 2、能做出快速跑的全程动作，做到动作正确，自然、协调。 目3、在重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。 标过程准备部分教学内昼（一）、常规教师活动学生活动练习 标 过程 准备部分 教学 内昼 （一）、 常规 教师活动 学生活动 练习 时间 次数 1、向学生问好 2、宣布上课内容、要求 3、安排见习生 1、体育委员整队，报告人数 2、向老师问好 3、明确练习内容 组织: （如图一） 要求：精神饱满，注意力集中 （二）、队列1 （二）、 队列 1、师宣布练习内容；齐步走 1、 生明确练习内容 2、组织学生进行练习 2、 生进行练习 （三）、 准备操 组织；如图一 根本 局部 （一）、 快速跑 1、 师宣布练习内容： 慢跑、准备操 2、 组织学生进行练习 1、 师问：怎样才能跑得 快？ 2、 师讲解途中跑动作方 法并示范 重点：积极摆臂、加快步频和有力后蹬 难点：后蹬有力、 3师讲解跑的辅助练习： 原地摆臂动作方法要求 重点：两手握拳，两臂屈肘前后摆动， 难点：屈肘摆动、动作协调 要求：精神饱满，动作整齐 1、 2、 生明确练习内容 学生进行练习 组织；如图一 要求：动作到位、有力 1、 2、 3、 4、 5、 6、 20 生积极思考、踊跃 反5 生明确动作方法 明确原地摆臂动作 方法 生进行原地摆臂的 练习 学生进行原地高抬 腿练 学生进行站立式起 跑练 慢2次 快2次 2——3 教学 教师活动 学生活动 练习 时间 内容 次数 4、师组织学生进行原地 摆 7、学生进行站站立式起跑 后接10 15米快跑练习 2——3 臂练习。 8、观看同伴的示范表演 5师组织学生进行原地高 抬腿练习。 要求：大腿高抬，后蹬有 力 9、学生继续练习 组织：成四路纵队 6、师组织学生进行站立 式起跑练习 要求：启动快 7、师组织学生进行站立 式起跑后接10 15米 快跑练习 要求：动作正确、服从指 挥 要求：积极摆臂、后蹬有 力、加快步频、启动快 10 8、请表现好的学生示范 9、组织学生继续练习 （二）、 游戏：绕 杆接力跑 1、 师讲解游戏方法、 规那么 重点：途中跑的正确姿 势。 难点：跑得轻松、自然， 与同伴的配合、 1、 明确游戏方法、规那么 2、 学生分组进行游戏 组织：成四路纵队 2——3 3 教学 过程 结束部分 2、组织学生分组进行游 戏 1、 组织学生进行放松练 习 2、 师生小结 3、 师生再见 要求：遵守规那么 1、 学生进行放松练习 2、 师生小结 3、 师生再见