《垒球》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版.docxVIP

《垒球》教学设计 垒球 年级 四年级 学生数 24 执教单位 教师姓名 时间 教学 内容 1.垒 球：单手肩上传球 2.游 戏：“打击跑垒” 教学重难点 重点：提肘后引 难点：蹬地转体 教学 目标 1.能够说出提肘后引、蹬地转体的动作名称，体会各种姿势的单手肩上传球练习方法；能描述“打击跑垒”游戏中击球动作及跑垒顺序。 2.能在传球5次内完成提肘后引蹬地转体连贯动作3次，传球准、接球稳；积极参与合作、游戏；发展学生灵敏、协调、上下肢力量等，增强学生体能。 3.培养学生安全意识、合作意识，激发学生运动乐趣。 教学 过程 教学内容 学练标准 组织形式 练习时间 练习次数 准备 部分 (8′) 1.课堂常规 2.精彩视频欣赏 3.慢跑热身 3.1慢跑 3.2高抬腿 3.3后踢腿 3.4侧并步 3.5后退跑 4.垒球人身操 1.快、静、齐，精神饱满； 2.认真观看、积极思考； 3.积极摆臂、落地轻； 3.1保持前后安全距离； 3.2积极摆臂、腿抬平； 3.3积极摆臂、踢到臀部； 3.4屈膝缓冲、并步快； 3.5积极摆臂、重心稳； 3.6动作舒展大方； 1.二列横队 2.四路行进 （安全提示：右侧通行，与身边同学保持安全距离） 3.散点站位 1′ 1′ 3′ 3′ 1 1 5 2 2 2 2 2 1 基本 部分 (24′) 1.复习接球动作 1.1.上手接球 1.2.下手接球 2.单手肩上传球 2.1模仿传球动作 2.2观看动作视频 2.3两人互传球 2.4小组讨论、练习方法 2.5加大距离传球 2.6传球跑位 2.7组长带领相互评价传球 2.8肩上传球5次检测 3.游戏：“打击跑垒” 1.接球稳、护住球 1.1向上抛球，10个不掉球； 1.2.接反弹球，10个不掉球； 2.提肘后引高于耳； 蹬地转体要连贯； 2.1.轻传球、接住5个不掉； 2.2.认真观看、牢记要领； 2.3轻传球、接住5个不掉； 2.4认真思考、讨论练习； 2.5.传球准、接球稳10个； 2.6.传完快跑5次； 2.7.动作标准传球5次； 2.8.动作标准传球5次； 3.打击球准确，打击后快速跑动； 散点站位 （安全提示：与身边同学保持安全距离，注意自我保护和保护他人） 1′ 1′ 1′ 2′ 1′ 4′ 2′ 1′ 2′ 1′ 8′ ≥10 ≥10 ≥5 ≥20 ≥20 ≥20 ≥20 ≥20 ≥5 结束 部分 (3′) 1.放松：“柔韧课课练” 2.总结下课 3.回收器材 1.距离地面在10cm以内； 2.积极参与、精神饱满； 3.轻拿轻放、来去有序； 散点站位 1′ 1′ 1′ 1 场地 器材 场地：操场 器材：垒球25个、手套25个、垫子12个、音响1台 垒球棒4个、击球柱4个 密度负荷预计 练习密度：65% 最高心率：170次/分 平均心率：145/分