【教案】小学乒乓球兴趣小组训练教案.docxVIP

洋溪学校 2021—— 2021 学年度第一学期乒乓球爱好小组训练教案 执教者：刘华芳 第 1 次课 教 1，乒乓球运动概述，运动特点，进展趋势 学 2，专项理论 内 容 教 1，明白乒乓球运动概述，运动特点，进展趋势 学 2，明白乒乓球专项理论 任 务 部 教学内容  教 学 过 程 成效 分 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. 1，乒乓球运动概述，运动特点，进展趋势 2，专项理论 基本部 分 40 分钟 20 世纪初 ,乒乓球运动在欧 洲 和 亚 洲 蓬 勃 开 展 起来.1926 年,在德国柏林举办了 国际乒乓球邀请赛 .後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛 . 同时成立了国际乒乓球联合 会.球类运动之一； 在中间隔有横网的长 274 厘米，宽 152，5 厘米的球台上进行；球直径 37，2-38 ，2 毫米，重量 2，40-2，53 白或黄色，用赛璐璐或塑料制成， 打时有“乒乓”声，故名；运 动员各站球台一侧，用球拍击 球，击法有挡，抽，削，搓， 拉等；球须在台上反弹后才能 仍击过网；以落在对方台面上 为有效；竞赛以 11 分为一局， 采纳五局三胜或七局四胜制； 竞赛分团体，单打，双打等数 种； 乒乓球起源于英国，欧洲 人至今把乒乓球称为 桌上的网球 , 由此可知 ,乒乓球是由网球进展而来 .19 世纪末 ,欧洲盛行网球运动 ,但由於受到场地和天气的限制 ,英国有些高校生便把网球移到室内 , 以餐桌为球台,书作球网 ,用羊皮纸做球拍 , 在餐桌上打来打去； 乒乓球运动的广泛开展 ,促使球拍和球有了很大改进 .最初的球拍是块经加工的木板 .後来有人在球拍上贴一层羊皮 .随着现代工业的进展 ,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上 . 在 50 岁月初 ,日本人又创造了贴有厚海棉的球拍 .最初的球是一种类似网球的橡胶球 ,1890 年,英国运动员吉布从美国带回一些作 为玩具的赛璐珞球 ,用於乒乓球运动； 小 结 1，使同学明白乒乓球运动概述，运动特点，进展趋势 2，明白乒乓球专项理论，考核内容，考试方法成果评定与考核标准 第 2 次课教 1，初步把握基本姿态，及握拍法 学 2，熟识球性 内 3，学习反手推挡技术 容 教 1，初步把握基本姿态，及握拍法（直板，横板） 学 2，提高身体素养 使同学初步把握乒乓球最基本的技术 任 3，初步学习反手推挡技术 务 教 学 过 程 部 |精. |品. |可. 教学内容 分 准 一，课堂常 成效 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 （一），课的开头 |编. |辑. |学. |习. |资. |料. 规 备 二，预备活 部 动 1，慢跑 分 2，压腿 15 3，徒手操分 4，活动各关钟 节（头颈， 肩，髋，膝，腕，踝部绕 环 三， 1，初步把握基本姿态， 及握拍法 ⒈体委整队，汇报人数； ⒉老师检查人数，服装； ⒊宣布课的内容与任务 1， 田径场慢跑两圈 2， 徒手操：全身，体侧体转，踢腿，弓仆步压腿，专 门性练习 1．基本姿态及握拍法（直板，横板） 1）老师讲解示范 基本姿态正确的预备姿态是：两脚平 行站立提踵，前脚掌内侧用力 着地，两膝微屈， 上体略前倾； 重心置于两脚之间；下颌稍向 后收，两眼凝视来球；以右手 握拍为例，持拍手自然弯曲置 于身体右侧，手腕放松持拍于 腹前，离身体约 20-30 厘米；“做到凝视来球，上体微倾， 屈膝体重，重心居中； 组织： 徒手操（共八节）： A前臂绕环运动 B 肩部运动 a前拉肩 b后拉肩 c肩绕环 C腹背运动 D 腰部运动 E正压腿侧压腿 F 放松运动；（老师领做） 练习提示： 在同学练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿态，以便快速起动抢占合理的击球位置，然后才能准时正确地把球仍击过去 教法： 运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领； 请一部分同学做示范后， 老师讲解其中的问题，指出最简单发生的错误和解决方法；  积极提高身体运动技能，预防运动损耗； 部 教学内容 教 学 过 程 成效 分 重点 难点 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 握拍方法 教法： 乒乓球的握拍方法，基本上分直 1，老师边示范边讲解 2，熟识球性 拍握法和横握法两种；不同的握 拍方法，有不同的优缺点，从而 2， 指导同学徒手仿照练习 3， 订正错误动作 产生各种不同的打法；直握法的 4， 有意识的引导同学改正动 特点是：正反手都用球拍的同一 作 面积球，出手较快；正手攻球快 要求： 1，身体各部位放松 速有利，攻斜，直线球时拍面变 2，留意力要高度集中 培 养 化不大，对手不易判定；但反手 易犯错误动作： 学 生 基 攻球因受身体阻碍，较难把握； 1，直握时拇指放松，