人教版体育与健康九年级全一册3足球《足球基础技术》教案.docVIP

PAGE5 / NUMPAGES5 《足球基础技术》教案 一、传接球 传接球是比赛中连接队员的纽带和进攻的枢纽，是组织进攻、变换战术、渗透突破、创造射门机会和实现战术目的的有效战术手段，也是比赛中应用最多的一项技术，是足球教学中最为常见的内容。根据传球距离可分为短距离、中距离、长距离传球，本年级在学习短距离传接球的基础上，学习中距离传接球。 (一)教学目标 学习脚背内侧踢球和脚内侧接空中球动作，基本掌握中距离传接球技术，并学习在游戏和竞赛中有效运用。 (二)传接球动作分析 1.传球要点 (1)选择传球目标。要根据同伴和防守者的位置选择传球目标。一是向空当传球；二是向同伴的脚下传球。 (2)掌握传球时机。传球时机直接影响到传球效果和战术配合的成败。要求控制球的队员要掌握好传球时机，在同伴已经意识到并且有可能占据有利位置时传球。 (3)控制传球力量与落点。传球要落点准确，控制弧线、力量适度、速度缓急适宜，有利于接球队员处理球。 (4)传球力量大小的决定因素：踢球腿摆动的幅度、速度，幅度大、摆速快则力量大，反之力量小；踢球脚击球刹那间的紧张程度，紧张程度高则力量大，反之亦然。 (5)传球方向的决定因素：踢球腿摆动方向是否对准传球目标，以及踢球脚击球点的控制。一般情况下，踢球腿摆动对准传球目标，踢球脚击球点在球的后中部或后中下部则方向准确。 2.接球要点 接球是一种将运动状态的球控制住的过程。从其动作结构分析，一个完整的接球动作应包括以下四个环节：判断选位→接球前的支撑→触球动作→接球后跟进。常见的接球方式有以下几种： 迎撤，是指以接球部位前迎来球，触球刹那迅速向回引撤以缓冲来球力量的动作方法。 压推，多用于接反弹球。在找好落点和选好支撑位置的基础上，在球落地刹那，迎着球的反弹方向下压，随即与推合成一个动作，将使球变向运行控制。 切挡，是指通过下切动作加快球的上旋速度，使来球力量得到削弱，并利用接球部位挡住球路，从而达到控球目的。 拨转，是通过调整拨球角度将球控向转体方向，通过身体转动带动拨转，接球脚拨球后要积极落地，身体重心随球快速移动。 收挺，收挺动作多用于接空中球。收是指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效。挺是指身体或接球部位呈一定的角度主动迎球推送的动作，其作用是通过向上改变来球方向来达到控球目的。 3.接空中球动作要点 接空中球一般可采用脚内侧接球、脚背正面接球、大腿接球、胸部接球，接球时一般可采用脚部迎撤、拨转接球或胸部收挺接球的方式，便于连接传球动作。 (1)脚内侧接空中球 接空中球时，选择最佳支撑脚的位置，根据来球确定接球动作的方向，接球腿要屈膝抬起，可根据需要采取引撤或切挡动作，接球落地后，应随即将球在地面控制住或控制在下一个动作的准备中。 易犯错误 ① 判断起动慢，不能选择最佳的迎球位置，影响下面动作完成的连贯性。 ② 接球腿、膝和蝶关节外展不够，影响触球角度，导致控球不稳。 ③ 迎撤接球时机控制不好，缓冲效果差。 ④ 接球腿动作僵硬，直腿接球，难以接控。 纠正方法 ① 进行分解动作和徒手模仿练习，提高动作的协调性。 ② 强调接球腿髋关节要放松，注意培养身体的协调配合。 ③ 降低练习难度，接同伴拋来的空中球，体会接球的时机与迎撤动作。. (2)脚背正面接球 脚背正面接球的部位是穿系鞋带的部位。其特点是迎撤动作自如，关节自由度大，接球稳定，但变化较少，适用于接下落球。 动作要点：身体正对来球，判断来球路线和速度，支撑脚稳固支撑，接球腿屈膝提起，以脚背正面对球迎出，触球刹那，接球脚引撤下放，膝、踝关节相应放松，以增强缓冲效果。 易犯错误 ① 接球腿膝、踝关节紧张，动作僵硬，缓冲效果差。 ② 引撤时机和速度掌握不好，控球不稳。 ③ 对球的判断不准，接球部位没对准来球。 纠正方法 ①进行徒手模仿练习，队员自拋自接或进行手抛球的接球，体会技术动作。 ② 徒手的身体协调性练习，使膝、踝关节在练习中充分放松。 ③ 接同伴拋来的空中球，体会接球的时机与迎撤动作。 4.脚背内侧踢球 (1)动作要点 斜线助跑，身体侧对出球方向，支撑脚踏在球侧后方，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，重心稍倾向支撑脚一侧。踢球时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内摆动，膝踝关节稍外旋。击球时，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。 (2)易犯错误 ① 支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成。 ② 击球刹那，膝关节不向前顶送，而是顺势内拐，出球侧内旋。 ③ 踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球发力不足。 ④ 支撑脚偏后，上体后仰，出球偏高。 (3)纠正方法 ① 进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。 ② 强调动作一定要做完整，击球后中部，随前动作做充分。