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高校艺术体操授课思路 高校艺术体操授课思路 高校艺术体操授课思路 1 我国高校艺术体操授课现状上世纪 50 年代初，艺术体操由前 苏联传人我国。 1955 年邀请了前苏联专家凯里舍娃在北京体育 大学前北京体育学院任教， 接着在上海、武汉等 6 所体育院校开设了 艺术体操课，并将艺术体操流传到全国高校。 各高校将艺术体 操作为体育授课内容和素质教育的重要手段，迅速地张开起来。 有的把它作为必修课程，有的则列为选修课。 不仅这样，很多 教育工作者从不同样样的角度研究了艺术体操对大学生心理、 生理、健康 等方面的影响，特别是对艺术体操的授课内容、授课特色、授课方法 进行了较为详细的研究， 如崔瑞华的《艺术体操与高校体育素质教育》 ，徐秀娣的《高校艺术体操课程授课奏效的检查剖析》，刑庆和的《关 于高校女生体育授课的研究》，李荣的《艺术体操教法研究》等，在教材的编写上也不断圆满， 进而使得这一拥有特色的体育运动项目在 高校中连续地发展。 从 1984 年起，艺术体操已成为我国大学生运动会比赛项目之一。 2 艺术体操的特色一是艺术体操动作拥有自然性、韵律性、优美性。 艺术体操动作细腻，每一个动作 完成都是身体各部位的协分派合， 这些协分派合动作组成了艺术体操 的自然属性，动作要求自然、流畅。 也就是说，艺术体操是在自然动作的基础上派生出如跳、 转体等特有动作。 从实质上讲，做动作时需利用身体各部位的重力和惯性作用的自然性。 韵律性表现在艺术体操是在音乐的伴奏下完成各种不同样样器械的难度动作。因此，动作要与音乐的节奏相切合，节奏就是动力在时间、空间上获取合理的分派。 用最省力的方法完成最大动作，使肌肉紧张与 放松订交替是节奏的根根源则［ 1］。 艺术体操不仅在音乐的结 合上，而且与舞蹈、美术如动作的造型、队形的变化、动作的图案和 服饰等艺术形式都有亲近联系。 因此，艺术体操所拥有的动作 美、形体美、友善美、表现美等艺术特色充分表现其运动的价值和意 义。 二是融体操、舞蹈和音乐为一体。 将体操中的身体、 器械难度动作与舞蹈艺术和音乐的节奏融为一体， 是其他运动项目和 艺术都难以比较的。 音乐的选择和舞蹈的编排对于艺术体操动 作的性质、练习者的风格极其重要。 音乐的节奏应与动作的节 奏相切合。 如华尔兹动作节奏是三步，在音乐的表现上是强、 弱、弱。 因此，在练习时应突出第一拍。 不仅音乐与动作 亲近相连，而且表现的音乐与感情的展现要相辅相成， 达到以情传神、 以情带动的艺术表现的境地。 将动作、舞蹈与音乐切割，都难以表现出艺术体操之魅力。 三是合理地运用器械。 艺术体操是以持轻器械为主要练习形式。 在动作练习过程中，器械重新至尾地处于运动状态。 因此，器械动作与身体动作可否达到一致，是艺术体操差异于其他运动项目的明显特色之一。 如抛球软踹燕接球， 练习者就要依照自己所要完成的徒手动作， 估计器械抛起所需要的高度、方向，并要控制好出手的机遇和力量。 从 这一角度讲，器械是肢体的延伸，是器械与身体动作圆满结合的表现。 四是突出地表现出女性的美。 作为女子唯一的一个体育项目， 充分表现出女子娇贵的美、 协调的美和交融的美， 使得有的男子体育 项目也借鉴其独到的训练方法。 在日本也举行了男子艺术体操 比赛。 五是拥有极强的艺术性和赏析性。 由于艺术体操动 作优美、高雅、韵律流畅、人与器械和音乐高度的协调。 因此， 常常作为现代大型文体表演的项目， 以展现出该项目的特色。 3 艺术体操授课方法的运用授课方法是教师和学生为实现授课目的所 采用的授课方式和手段的总称。 授课方式是授课方法组成部分， 授课手段则是为提高授课奏效所采用的授课器具和设备 ［2］。 教 学方法又是授课法的重要组成部分。 授课方法依照不同样样的目的 可分为不同样样的种类，如从授课的过程来分，可分为圆满法、分解法、 语言法、练习法、比赛法等。 但依照艺术体操项目的特色，采 取相应的授课方法越来越引起专家、学者的注意。 李卫东在研 究学校艺术体操授课方法时，提出了直接、开放、研究、程序和情况 五种授课方法［ 3］。 曹汉荣在采用常例授课方法基础上，运用 念动训练、术语口令提示、 合音乐喊节拍口令练习等方法对艺术体操 授课方法进行了实验研究［ 4］。 刘同样运用导学——学导授课 法在艺术体操授课中进行了研究［ 5］。 这些研究为研究艺术体 操授课方法的独到性、创新性供应了理论的支撑。 可是，从艺 术体操上述五个特色的角度研究艺术体操授课方法的问题还显单薄。 因此，研究运用分部授课、 节奏授课、情况授课和友善授课等方法显 得十分重要。 31 分部授课方法北京舞蹈学院孙玉昆依照人体运 动解剖学理论，将人体分为十三个部位，以便进行舞蹈的练习。 即头与颈、肩、背、手、脊柱、腰背、胸、腹、臀、腿、