影响大学生心理健康因素.docVIP

PAGE / NUMPAGES 影响大学生心理健康的要素 此刻社会、生活压力渐渐增大，对今世在校大学生的影响也日趋加深，下边我简要的剖析一下影响大学生内心健康的几大类要素 一、环境变迁 从中学进入大学，对大学生来讲是人生的一个重要转折。他们一旦跨入校门，所面对的是一个特别奇特、但又特别陌生的环境。这类环境酌变迁，使很多大学生面对一个适应与调整的问题。 新入学的大学生对环境的不适应是特别显然的。新的学习生活要求大学生学习上的自主，生活上的自立，思想上的自律。而这些与中学完整不一样。他们缺乏新的学习生活的经验．缺乏必需的心理准备，环境的变化给他们适应新的生活带来了很多困难。就变化的内容而言，新的人际环境对他们的影响更是巨大。大部分学生在入学前向来生活在自己所熟习的同学和亲人身旁，人际关系相对稳固。 而一旦进入大学，就面对一个从头认辨他人，确定人际关系的过程。同时，他们每一个人都有一个对大学中自己地位发生变化的适应过程。在中学他们常常是学习的尖子，是佼佼者，有很强的优胜感，并已习惯了这类地位。可是大学里人材辈出，很多学生失掉了拔尖的地位，变为了很一般的学生，使许多学生产生。平凡感 ”。这类状况需要他们很长一段时间的心理调整过程。环境的巨大变化，再加之很多学生缺乏心理准备，使很多大学生在适应环境的过程中产生很多心理问题，心理困扰。假如问题不可以实时解决，将会严重影响到他们此后的适应与心理健康。 二、青春期的不适应 大学生正处于青春期中、后期，处在心理逐渐定向成熟、完美的过程中间，而他们第一更要面对的是青春期早期遗留下来，因为各样原由未能解决的很多心理问题。 第一，在青春期开始时，也就是在中学时，生理上的变化，给他们带来很多心理困扰。很多大学生在中学时，比方女孩子的第一次月经，男孩子的夜遗 1 / 5 精，都使他们极为敏感，但是那时却常常不知怎样办理，心理上产生了从未有过的一些令人担忧的体验。他们不敢同自己的父亲母亲讲，也不敢同他人交流，很多人会感觉很害羞、丢脸，变得压迫，并向来把这类情绪带到大学。那时，他们还特别关注自我形象，比方自己的长相、身材、高矮、口才等，若他们感觉自己不切合理想标准，就会产生激烈的自我否认，变得自卑。而这些悲观的自我认识假如没有获取有效的劝导，进入大学此后仍会影响到他们的自我认可。特别是已很柔弱的自信心在其余强手如林、风采朗翩翩的大学生眼前，更是自惭形愧，简单产生激烈的自卑感和严重的心理压力。其次，跟着青春期开始，人的性意识随之产生。 在中学时他们开始关注异性，并希望惹起异性的注意，也盼望与异性交往，给异性留下较好的印象。但他们常常不知怎样与异性保持正常的接触，发展正常的异性间的友情，反而自我关闭，使正常的心理需求本能获取知足。加之家庭、学校、社会舆论对男女同学之间的交往极为敏感，高考的学习压力使他们不敢有半点分心，进而造成他们面对的问题被压迫下来。而进入大学此后，他们自感压力减少，被压迫的盼望又滋长出来，并且表现得更加激烈，引起各样心理疑惑及问题的产生。青春期的不适应，还表此刻大学生走开家庭，从家庭以外成立成熟的感情联系还缺乏必定的经验，从前对家庭的过于依靠，使他们在新的大学生活中面对各样挑战时，缺乏有效的支持系统，简单产生各样不良情绪和较大的心理压力。 三、家庭环境与教育 1．家庭环境氛围 家庭的环境氛围，对人的成长是特别重要的。据研究表示，假如一个人从小生长在单一、困穷的家庭环境中，其心剪发展将遇到阻挡，并且会克制他们潜能的发挥。若有的家庭氛围过于缄默或严苛，孩子从不敢高声说话，自由谈笑，或向父亲母亲表达自己的看法。他们进入大学后，常常也难以充分地表现自己、难以有较强的自信心去参加竞争，表现得过于抑郁。反之，假如家庭中，父亲母亲常常发生争执，甚至武力相处在这样一个没有爱、常常矛盾的氛围中长 2 / 5 大，有的大学生对人缺乏相信感，过于敏感、多疑，难以和同学、老师成立和睦、相信的人际关系。 2．父亲母亲对儿女的态度及修养方式 少儿早期与父亲母亲的关系以及父亲母亲对少儿的态度也是影响个体心理健康的重要要素。少儿假如在早期与父亲母亲成立和保持优秀的关系，对其此后的社会适应和人际关系有着踊跃的促使作用。相反，假如少儿在早期不可以与父亲母亲成立亲近的关系，或许因为父亲母亲离异过早与父亲母亲分别，都会对他们此后产生悲观影响。大学生中存在较严重心理阻碍的学生，有相当一部分与父亲母亲存在对峙关系，难以相容。 一些研究表示，在人的早期发展中，父亲母亲的爱、支持和鼓舞简单使个体成立起对初始接触者的相信感。而这类相信感和安全感的成立保证了儿女成年后与他人的顺利交往。反之，会难与他人进行正常的交流，会缺乏安全感，形成一种孤单、无助的性格。因此简单在人际交往等方面出现阻碍。父亲母亲对儿女的修养方式，也直接关系到人的健康成长。