《短道速度滑冰》教学设计教学目标.doc

短道速度滑冰 教学设计 教学内容： 短道速度滑冰 年 级： 七年级 姓 名： 王 雷 单 位：保定市第二十一中学 短道速度滑冰教学设计 保定市第二十一中学 王雷 基本信息 教学内容 短道速度滑冰 执教者 王雷 课型 新授课 所属教材目录 校本课程 教材分析 滑冰是人们穿着带有冰刀的冰鞋，在冰上以滑行速度和技巧为主要手段进行锻炼的一项冰上体育活动。短道速度滑冰是冰上运动的主要运动项目之一。坚持滑冰锻炼不仅能增进身体健康、预防疾病，提高人的抗寒、耐寒能力，而且能够培养勇敢、顽强的意志品质。短道速度滑冰直道滑跑技术包括基本滑行姿势、单腿支撑、直道侧蹬、侧蹬后引收腿。这是直道滑跑技术的教学基础,初学者学习直道滑行都是从掌握内刃蹬冰动作开始的,如果不具备内刃蹬冰技术、不会移动身体重心,学习直道其它动作就无从谈起。因此,掌握学习直道滑跑技术动作是初学滑冰者的教学重点。 学情分析 本课教学对象为初一年级学生，大部分学生没有接触过滑冰运动，基本的冰上站立，如何移动重心都还没有掌握。在这个阶段加强对学生的互助合作，以及培养不怕困难勇于克服恐惧的意志品质。鉴于以上分析，针对本课教学内容，特制订以下教学目标与教学重点、难点。 教学目标 运动参与目标 通过教学使学生了解短道速度滑冰的动作特点，表现形式及活动规律，了解基本概念、术语。 运动技能目标 通过教学使学生掌握速度滑冰基本知识，短道直线滑行动作的基本技术和技能。 身体健康目标 通过冰上教学，增强学生对参加冰雪体育锻炼的兴趣，改善和提高身体素质和心血管机能。 教学目标 心理健康目标 通过长时间在寒冷的气候条件下进行体育锻炼，培养学生不怕吃苦，持之以恒的精神，锻炼学生顽强的意志品质。 社会适应目标 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，提高学生的安全意识，培养学生迎难而上的良好的意志品质，更好地适应社会。 教学重点与难点 重 点 直道侧蹬 难 点 重心平稳 教学策略设计说明 采用分组教学和集体教学相结合，通过多次反复练习，达到熟练。组织滑冰的相关游戏让学生运用所学知识，活学活用。同时采用启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。 教学过程 课的部分 时间 教师活动 学生活动 设计意图 开始部分 2 集合整队，清点人数 师生问好 布置本课内容及要求 安排见习生 1．队形：学生成四列横队集合如：图（1） ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ 图（1） 2.要求：上课注意安全，认真练习，动作规范、到位。 3．见习生随班见习，并做好见习笔记。 将学生的注意吸引到本节课的内容上，做好安全检查，建立良好的师生关系 准备部分 8’ 一、一般准备活动 1、冰雪韵律操 （1）热身运动 （2）冰壶运动 （3）高山滑雪 （4）越野滑雪 （5）短道速滑 （6）喜迎冬奥 （7）整理运动 1. 队形：学生成四列横队体操队形如：图（2） ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 图（2） 2.要求：按教师要求动作规范。充分活动，防止受伤。 1．积极参与韵律操。 2．动作规范。 课的部分 时间 教师活动 学生活动 设计意图 准备部分 8’ 二、专项准备活动 （1）基本滑行姿势练习 （2）重心移动练习 3.队形：体操队形，如：图（3） ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 图（3） 4.要求：根据老师要求，尝试各种专项练习，动作到位，注意安全。 利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。 基本部分 30’ 一、学习单腿支撑、直道侧蹬、侧蹬后引收腿 （1）复习原地基本姿势 （2）学习单腿支撑 【动作要领】呈基本姿势。动作开始后,头部和重心移至任一腿成支撑腿,保持鼻、膝、脚尖三点垂直成一线,同时另一腿成浮腿向支撑腿后方伸出,浮腿的膝盖摆停在支撑腿的脚踝位置,保持平稳后取捷径路线收回,还原基本姿势,交换重心反复练习。 （3）学习直道侧蹬 【动作要领】呈基本姿势,双臂自然下垂。动作开始后,头部与重心移至任一腿为支撑腿,支撑腿保持鼻、膝、脚尖三点一线。侧蹬腿脚掌内侧紧贴地面向身体侧向自然蹬展,同时摆臂交叉前后摆动。蹬出腿完成蹬展后,由髋带动膝和脚踝离开地面悬浮收腿还原,交换重心反复练习。 （4）侧蹬后引收腿练习 【动作要领】呈基本姿势。动作开始后,右腿支撑重心并保