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《体育心理学》课程教学大纲 课程名称：体育心理学 Sport psychology 课程编码：6391X006 学分：2 总学时：36 说 明 【课程简介】 《体育心理学》是体育专业的专业基础课，本课程系统讲授体育与心理的关系、人们参加体育 活动的动力调节系统、运动技能学习的理论、心理技能训练的方法、体育训练比赛心理、体育社会 心理等相关理论知识。了解心理现象发生、发展、变化的一般规律及体育运动中人心理活动的特殊 规律。从而，为学生在体育运动实践中应用体育心理学的基本理论，基本技能打下坚实的理论基础； 培养学生运用心理技能、心理辅导的方法分析和解决学生各种心理问题的能力。 【课程性质】 《体育心理学》为社会体育指导与管理专业的学科基础课程。 【适用专业】 社会体育指导与管理专业 【教学目标】 使学生掌握体育心理学的基本理论知识，了解心理现象的发生、发展、变化的一般规律及体育 运动中人心理活动的特殊规律。培养学生运用心理学知识分析和解决体育运动与体育教学、管理、 训练、竞赛中心理现象的能力，为今后从事体育指导与管理工作打好心理学基础。 【先修课程要求】 本课程要求学生先修 《体育概论》、《教育学》、《心理学》等课程。 【能力培养要求】 《体育心理学》是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。通过本门课程的学习，要使 学生树立身体健康与心理健康相互依存和相互影响的理念；使学生了解掌握人的心理发展的特点及 规律；为学生在体育运动实践中应用体育心理学的基本理论，基本技能打下坚实的理论基础；培养 学生运用心理技能、心理咨询、心理辅导的方法分析和解决学生各种体育心理问题的能力。 【学习总量】 总学时36学时，其中理论36学时，学生自主学习4学时，另行安排。 【教学方法与环境要求】 在教学中严格执行教学常规，运用启发式、讨论式、探究式教学方法和手段，激发学生的学习 兴趣，发展学生的能力，注重学生人文素质的培养。同时运用适当的课后作业、考核等方式，及时 检查学生的学习效果，巩固所学知。在多媒体教室进行教学。 90 【学时分配】 学 时 安 排 序号 内 容 理论 实验 实践 习题 小计 课时 课时 课时 课时 1 绪论 4 4 2 体育运动与运动控制系统 6 6 3 体育参与的动力调节系统 4 4 4 运动技能学习 4 4 5 心理技能训练 4 4 6 体育教学心理 4 4 7 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现 4 4 8 体育社会心理 6 6 总 计 36 36 【教材与主要参考书】 教 材：《体育心理学》，季浏、殷恒婵、颜军，高等教育出版社，2010年7月，第二版 参考书：[1] 《体育心理学》