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小学体育课投掷实心球教案 授课教师：林春桢 胡贞平 班级： 404 人数： 40 人 课次： 1 时间： 2012-6-6 教学 1.原地双手从头后向前投掷实心球 重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂 内容 2.运物接力 难点：动作协调 1.认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心的动作要领， 教学 并能简单描述整个动作。 目标 2.技能目标：通过练习让 80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的 动作。 3.情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。 课的 教学内容 教学活动方式与组织措施 次 数 时 结构 间 一.热身 一.组织： 1’30’’ ①慢跑 150 米 两列纵队逆时针绕操场跑 二.教法与学法 开始 在教师的带领下绕操场慢跑 热身 三 .要求：队伍井然有序。 部分 5 ’ ② I.头部运动 一 .组织：四列横队成体操队形散开 5 ’30 ’’ II 肩关节绕环 （如图）。 4*8 III 扩胸运动 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ IV 腹背运动 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ V 跳跃运动 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ VI 手腕、踝关节运动 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ Δ 二.教法与学法： 1.教师带领学生一起做准备活动。 2.学生与教师共同做准备活动。 三 .要求：认真 一 .原地双手从头后向前投掷 一.组织：拉开队伍至篮球场两边线 4 ’ 实心球 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 动作方法：面对投掷方向，两 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 脚前后开立， 力量大的一条腿 在后，身体重心落在后腿上， Δ 两膝委屈， 双手举球至头的后 上方，然后利用双脚蹬地、收 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 腹、挥臂的力量将球用力由头 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 学 习 后向前上方掷出。 二.教法与学法 提 高 部分 1、坐着、单膝跪地双手向前 1.组织学生实验练习坐着和单膝跪地