初中体育田径快速跑教案.docxVIP

1.整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客 1.整队、检查人数、着装 2.师生问好、 3.宣布课的内客 4.安排见习生 游戏：同心协力 二、徒手操 行进间高抬腿 —— 加速跑 二、后蹬跑 —— 加速跑 组识：四列横队 要求：静、齐、快 精神饱满，思想集中 大腿高抬， 积极下压， 上 体放松稍前倾 组织： 四路纵队 分四小组，每小组成纵队 要求： 快速反应， 提高动作速度 和位移速度 后蹬时充分蹬伸髋、膝、 踝关节 组织： 两路纵队 要求： 自觉、认真积极 组织： 四路纵队 初中体育田径快速跑教案 教材内容 1.快速跑 2.素质练习 教学 目标 1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习； 2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神； 3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。 教学重点 课的 部分 开始部 分 准备部 分 基本部 分 时间 2 分 钟 5 分 钟 30 分 钟 1.途中跑技术 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 次数 教法： 1.由体育委员整队 2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生 组织： 教法： 1.教师讲解方法和规则 2.学生练习 3.师生同练 组织： 分组练习 要求： 教法 1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练 习 2.教师巡视、指导、宏观控制 要求： 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠 错 2.学生积极参与，体验动作，相互观察， 相互学习 要求： 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠 错 2.学生积极参与，体验动作，相互观察， 相互学习 认真练习， 正确掌握， 体会 初作， 频率快、 步幅大， 相 三、步频步幅练习 1.步频练习：设置 50～ 60 cm 间隔的标志物，让学生以最快的 速度跑过 2.步幅练习：按 140～ 200cm 的间隔 距离逐增 教法： 1.讲解、练习，启发诱导 2.学生相互观察，相互学习，互相辅导 互交流感受 组织： 四路纵队 耍求： 以最快的速度跑过终点 教法： 四、学习终点冲刺跑 1.讲解示范，启发诱导，鼓励练习，分别 辅导 2.学生互帮互学 组织： 成四列横队 成体操队形 发扬成绩，指出不足之处 结束部 3 分钟 分 集合 放松 小结 教法： 教师指挥、口令 听音乐师生同练习 师生一起评价 四、解散 场地器 材 课后小 结 跑道一段 在前几次学习的基础上，又通过本次课的练习，学生的学习态度、跑的技术和能力都有了一定的提高。所以只要抓好平 时教学工作，并不断提高要求，学生的学习态度一定能认真，身体素质一定能提高。今后在教学中要继续重视基础知识 的学习和身体素质的学练。