小学心理健康 情绪管理 《关照情绪，复学前心理调适》教学设计.docxVIP

关照情绪，复学前心理调适 微课名称 关照情绪，复学前心理调适 授课对象 小学通用 理论基础 在日常学习和生活中，小学生会存在各种各样的情绪问题。因为新型冠状病毒疫情在全球肆虐，学生长时间居家学习，也逐渐适应了网课这种舒适的学习环境，即将复学，学生或多或少的都会存在情绪的问题和适应的问题。他们因为年龄小，自我调节的能力也相对较弱，自我调节的方式也受限，面对一些困难容易走极端。因此引导他们用正确的方式进行心理调适，既是目前重要的课题之一，也是学生一生受用的课题。 教学目标 知识内容 学生知道几种心理调适的方法以及了解提前适应返校生活的方法。 技能内容 学生体验和掌握几种心理调适的方法。 态度内容 愿意用正确的方式调节不良情绪，保持乐观积极的人生态度。 学情分析 小学生以形象思维占主导，因此本节微课带着学生去体验和感受情绪调节方法，让学生乐在其中，在活动中掌握心理调适技能，从而避免了单一说教的方式。他们的情感还处于半成熟半幼稚的心理状态，在情绪情感上也常有极端的现象存在，因此让学生掌握正确的情绪调节方法是异常重要的事情。 教学重点 学生体验和掌握三种心理调适的方法 教学设计 体验心理调适的方法 觉察情绪、表达情绪 象征性游戏——宣泄情绪 深呼吸放松训练 总结心理调适的方法 复学准备——可以做些什么 提问：从居家学习到回归校园，我们可以做些什么来提前适应学校学习生活？ 学生回答 教师小结