小学心理健康 情绪管理 《长颈鹿式的自我倾听》学案设计.docxVIP

《长颈鹿式的自我倾听》学习任务单 学习目标： 初级目标：了解长颈鹿式的自我倾听模式，明确长颈鹿式的自我倾听模式的结构。 中级目标：能够在课堂以及课后运用相关的倾听和沟通模式，不断练习运用这种倾听沟通模式，进行强化，做到在沟通发生冲突时能够及时觉察自己和他人的情绪状态，减少亲子沟通的矛盾与冲突。 高级目标：以身作则，在运用此种倾听沟通模式获得进步的同时，通过分享和教授长颈鹿式的自我倾听模式，带动周边同学，影响到更为广泛的生活圈子。 学习准备： 提前与父母一同阅读相关书籍或者网页视频，了解非暴力沟通的相关内容，做到有准备的学习长颈鹿式的自我倾听模式。 学习方式： 课上：主要通过教师视频讲解，学生认真听讲，并参与课堂的相关练习进行学习和熟悉相关学习内容。 课后：通过亲子双方的互相提醒，互相督促，在实际生活中不断地运用和练习，以强化长颈鹿式的自我倾听模式，建立相关的条件反射和联结。 配套资源： 推荐书目： 《非暴力沟通》——作者：马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通：亲子版》——作者：苏拉·哈特；维多利亚·霍德森