《双人花样跳绳》教学课件.pptVIP

双人花样跳绳 宁夏·平罗 西部百强县 塞上小江南 ☆ 教学目标： 1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能学会多种跳绳技能、启发学生创编多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。 2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质 教学重点难点： 两 人 配 合 默 契 手 脚 配 合 协 调 双 人 花 样 跳 绳 ◇ 轻 松 热 身 通过热身跑和自编绳操进行热身，在音乐的伴奏下做绳操，让学生随着欢快的音乐投入到体育锻炼中，激发学生的运动热情，使学生身体的运动机能逐渐调动，为学生学习跳绳奠定基础。 准 备 部 分 宁夏·平罗 ☆ 基本部分 花样跳绳——教师乐教，学生乐学 一、复习单人花样跳绳 1、跑跳步花样跳绳 2、双脚跳绳 正反插花跳 是在单人跳绳的基础上，通过两人 在位置、方向、摇绳方法等方面相互配 合的一种跳绳形式。 双人花样跳绳： ☆ 基本部分 ◇ 学习双人花样跳绳 1、“找朋友” 动作方法：两人面对面站立，一人摇绳两人一起跳，采用双脚跳或跑跳步。 找朋友 ☆ 基本部分 ◇ 学习双