辽大疾病预防和药物防控高血压和低血压的预防.ppt

降压食物 玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。 第二十六页，共五十九页。 降压食物 冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。 第二十七页，共五十九页。 降压食物 黄豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。 第二十八页，共五十九页。 降压食物 大枣（黑枣）：味甘性温。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。 第二十九页，共五十九页。 降压食物 豆腐：性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。 第三十页，共五十九页。 降压食物 海带：味甘性寒。可软坚、行水。可降胆固醇，冠心病者常吃海带有益。 第三十一页，共五十九页。 降压食物 山楂：味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。 第三十二页，共五十九页。 降压食物 牛奶：味甘性平。可补虚补钙，益肺胃，生津润肠，并降胆固醇。 第三十三页，共五十九页。 降压食物 花生：味甘性平。可悦脾、降胆固醇。 第三十四页，共五十九页。 远离高血压8字箴言 低盐——盐，危害生命的“秘密杀手” 减肥——体重减少1公斤，血压下降1毫米汞柱 减压——不良心理因素可导致高血压 限酒——酗酒是高血压的主要危险因素之一 第三十五页，共五十九页。 低血压的预防 第三十六页，共五十九页。 目 录 什么是低血压 1 低血压的发病原因 2 低血压的危害 3 低血压的预防 4 第三十七页，共五十九页。 低血压 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即为低血压。 第三十八页，共五十九页。 　低血压(hypotension)指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年 人群中可高达10%。 第三十九页，共五十九页。 急性低血压 急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。 第四十页，共五十九页。 慢性低血压 慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 第四十一页，共五十九页。 体位低血压 即由卧位突然变为直立或长时间站立收缩压下降2.67kPa以上。早晨起床后常出现眼前发黑、头晕欲仆。以40-70岁男性较多见。可因久病卧床身体虚弱或由于同时服用具有扩张静脉作用的降压药所引起。 第四十二页，共五十九页。 高血压的预防 第一页，共五十九页。 目 录 什么是高血压 1 高血压的发病原因 2 高血压的危害 3 高血压的预防 4 第二页，共五十九页。 高血压 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg), 常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。 第三页，共五十九页。 按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准： 正常成人： 收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)， 舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。 高血压患者： 亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间， 舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间 诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。 第四页，共五十九页。 类 别 收 缩 压（mmHg ） 舒 张 压（mmHg ） 理想血压 ＜120 ＜80 正常血压 120～129 80～84 正常高值 130～139 85～89 高血压 ≥140 ≥90 1级高血压（“轻度”） 140 ～159 90 ～99 2级高血压（“中度”） 160 ～179 100 ～109 3级高血压（“重度”） ≥180 ≥110 单纯收缩期高血压 ≥160 ＜90 第五页，共五十九页。 从营养学的角度高血压基本分三种： 1、一种是血粘稠引起的高血压。表现为压差较小。 2、一种是缺乏营养引起的。表现为血管扭曲、血液循环不畅、压差不稳定。 3、一种