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三步上篮 篮球规则 内容 场地 裁判员手势 违例及其罚则 场地 基本要求 1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 2、标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。 3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。 4、球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。 球场 后场、前场 前场指的是进攻方向篮筐所在的半场。 后场是防守方向篮筐所在的半场。 前场篮板和后场篮板分别指的是进攻篮板和防守篮板,总和也叫全场篮板。 .场地参数 裁判员手势 得一分 单手食指伸出(与地面垂直), 停留1~2秒(以便让记录台、球队、 观众清楚是多少分),接着 手的腕部带动食指向下弯曲。 得二分 三分 在篮球比赛中,当一方 队员在三分线外投篮有 效时候,篮球裁判应该 高举双手,左右手同时 示意三分,表示这三分球 有效,进球方得三分。 取消得分 1.进攻方干扰球 2.界外投篮命中 3.走步、两次、撞人等 在先时无效 4.遭到犯规后,没有 以连贯动作进球 跳球、争球 两名跳球队员的脚要 站在靠近本队球篮一边 的半圆内,一只脚靠近 两人之间的线的中心。 争球 争球,在篮球场上即不属于违例,也不属于犯规 当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上,以至于不采用粗鲁动作任一队员就不能获得控制球时,一次争球发生。 把握好宣判时机 不能过早宣判:在双方队员各一名或多名仅仅是用一手或双手触及球; 不能过晚宣判:在双方队员各一名或多名已紧紧地握着球且动作已经发展到了开始采取粗鲁动作; 合理宣判时机:在双方队员各一名或多名用一手或双手紧紧地握着球并处于相持阶段时,才是宣判的最佳时机。 争球 停表 违例和犯规的停表 暂停 球成死球 死球: 1、一个活球从上方进入 球篮并且得分,球成死球。 2、一个活球出界 (触及界外)。 3、一个活球 卡在球篮支架上。 4、裁判员鸣哨、 一节时间终了、 24秒时间到,球成死球。 实例解析 队员脚踏在边线上,掷球入界,是否判其掷界外球违例? 违例 违反规则的行为。 罚则是发生违例的球队 失去球权。 由对方在最靠近违例的 地点掷界外球,直接位 于篮板后面的地方除外。 携带球 运球手翻过90度视 为携带球。 实例解析 进攻队违例,中篮无效,此时,原防守队应在 发界外球。 A 违例的就近地点 B 罚球线的延长线部分 故意脚球 看是脚主动碰球还是球主 动碰球来判断的,是脚主 动碰球的就是脚球,如果 是运球过程中不小心球碰 到了脚那就不算是脚球, 如果是持球人传球碰到原 地不动的人又或者碰到背 对来球方向的都不算脚球。 回线 (1)该队必须控制球; (2)球进入前场后,在球又回到后场前该队队员(或裁判员)最后触球; (3)球回后场后,该队队员在后场最先触及球。这三个条件必须依次连续发生。以上三个条件必须依次连续发生,就算回场违例。 不算球回后场违例的情况 不算球回后场违例的情况: 1、被防守队员断回后场的球,可以被双方任一球队重新获得; 2、运球队员在中线附近由后场向前场做转身运球,即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上,继续向前运球; 3、在前场投篮出手后球弹回后场。 两次运球 一、当已获得控制球的 队员将球掷、拍或滚在 地面上,并在球触及另一 队员之前再接触球为 运球开始。 二、队员用双手同时触 球,或使球在一手或两 手中停留的瞬间运球即 完毕。 带球走 中枢脚是队员持球双脚 或一脚与地面接触时, 依照篮球规则的一只脚 的称呼。 判断带球走违例首先要 确立中枢脚,只有准确 确立中枢脚才能正确判 断带球走违例。 中枢脚 ·双脚站在地面上时: —— 一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。 ·移动时: —— 如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚。 —— 如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。 —— 如果双脚离地,该队员一脚落地,于是该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止,那么,哪只脚都不是中枢脚。?
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