蹲踞式起跑教学设计.pdfVIP

蹲踞式起跑是初中体育教学内容重要的一项，通过本节课的学习，加强学 生对起跑在短跑中的重要性的认识。一开始大部分学生起跑动作很慢。只 有个别学生的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，究其原因，一是由于 的动作不熟练和动作机械化造成的，然后我便采取多种形式，让学生加以 练习，先是两人一组相发令练习，接着三四个人一组，一人发令，其他人 一起起跑，比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中，我发现问题后， 及时纠正，并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范， 其中一个组的一个同学在 “预备”动作时，小组其他同学就帮助他 “臀部 稍抬高一些，要稍高于肩” “重心前移” “后腿不能蹬直了，脚要踏实， 不能打滑” “不要抬头，要低头看着自己的跑道”，看到这一幕，让我意 识到，学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现 通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离，并且起 动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时，学生后腿有蹬直的，通过 进一步纠错，全班 95%的学生都能够将预备动作做正确。 每一位学生都有闪光之处。以前，没有放开手脚让学生展示自我，在今后 的教学过程中，要让学生多说、多练习，老师不要包办一切，让学生在自 主学习中领悟动作的要点。本节课主要是课堂不够活跃，学生练习时比较 沉闷，纠正问题多对学生的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑练习时， 可让学生自己体会 ，然后讨论讲评，这样效果会更好。对个别学生参与练 习不积极的问题，不能及时激发鼓励。对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还 应包括起跑后的加速跑一技术环节，这样才能更好的练习短跑的起跑技术， 安全问题虽然强调了，但在练习中的安全因素考虑不够。针对以上存在的 问题，自己要在今后的教学中，认真总结，加以改正。