2022《人间值得》读书报告.docxVIP

《人间值得》读书报告 《人间值得》是一本由90岁的心理医生中村恒子奶奶写的生活哲理书。整本书这位奶奶通过自己的工作经历，如何把工作生活，人际交往关系，育儿等方面的烦恼慢慢变小，直到顺心如意，清晰地表达了她不同于世俗观念的生活哲理。她虽然只有1米48的个子，但内心非常强大，以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，矢志不渝地坚持着心理医生的工作。这一生走得从容淡定，坚韧果断。 在读完这本书和父亲的交流中，父亲表达了对这本书的喜爱。他说特别喜欢书中的一段话，跟他在处理婚姻中的一些问题的想法是一样的，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心里愉快地度过”他觉得这才是应该考虑的关键。还有一段很值得在育儿过程中让他自己反省的：父母的心情会扰乱孩子内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母，无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度结果会更好。 我很欣赏也非常羡慕这位老人，淡然的处事态度，不追逐名利，着眼于当前的事情，总说话在当下，真的很难，往往我们在做一件事前总是会考虑很多得失，这么做真的有意义吗？有用吗？我的付出和回报是否成正比。我不知道未来会发生什么，但是我可以脚踏实地做好我今天应该做的事情，这便可以让我今天过得充实而安心。我很赞同她的一句话，“人的一生基本上是一个人在生活”往往我们因为害怕孤单，而去迎合一些无效社交，只为了摆脱寂寞往往陷入更深的寂寞。大概就是那句话，你身边有很多人，可却没有一个人懂你。我也曾经因为害怕孤单，而依赖别人，但是到头来，还是要自己面对很多孤单。这并不意味着我们不需要社交，尤其是在工作中，一个好的社交关系，往往会给我们带来很多快乐和轻松。那么重要的就是把握一个度吧，这一点我在学生时代就感同身受。每个人都有他的缺点和优点，如果你觉得这个人跟你合得来那就可以保持亲密关系，合不来可以适当避开，就会减少很多麻烦。但是再亲密的关系也要有一个度，因为超过了这个度你就会对对方增加一些期待，如果没有达到你就会感到失望伤心。如果和每个人都能保持一个恰当的度，你就不会因为他没有达到你的要求，就失望难过，那我们应该会少很多烦恼吧。 还有就是对生活要保有一颗平常心吧。苦难是人生的常态，也许你觉得身边的谁漂亮、有钱、有才，但是我也相信家家都有本难念的经。我曾经也觉得某些同学一定很幸福，可是了解以后，发现也不是，每个人都有每个的人不易，而且每个阶段也有不同的苦难，这也是我们必须经历的，也将成为我们未来生活中宝贵的经验和财富吧。就如作者一样，她家里的一些辛苦，生活的苦难，最终成为了她在医学上宝贵的经验，也让她的事业更上一层楼。所以我们永远不知道我们经历的到底是好是坏，但是要坚持下去，如果放弃了，你也许就会错过转机，我才二十多岁，没有那么多人生阅历，但依旧能感觉到文字中的淡然和豁达，独立、适应孤单人际交往中保持适当距离、面对苦难看淡并且坚持，无论如何，人间值得，这就是这本书给我的一些感悟，受益匪浅，还会二刷。