教师怎么减压.pptVIP

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  • 2022-08-01 发布于广东
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幸福清单 做出书面的承诺,在至少三个地方张贴自己的清单: 特此宣告,我将把自己的幸福清单张贴于以上所有列举的地方,以此提醒我尽己所能,经常从事这些活动。 签名___________ 第30页,共50页,2022年,5月20日,23点19分,星期四 不必为失去而烦恼 一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子刮落大海中,只见他用手摸了一下头,看看正在飘落的帽子,又继续看起报纸来。另一个人大惑不解:“先生,你的帽子被刮入大海了!”“知道了,谢谢!”他仍继续读报。“可那帽子值几十美元呢!”“是的,我正在考虑怎样省钱再买一顶呢!帽子丢了,我很心疼,可它还能回来吗?”说完那人又继续看起报纸来。 第31页,共50页,2022年,5月20日,23点19分,星期四 有哪些物品可以用来进行放松活动?可以添加哪些物品来帮助放松? 小枕头: 铅笔: 图钉: 白纸: 电脑: 带秒针的闹钟: 第32页,共50页,2022年,5月20日,23点19分,星期四 有条理地工作 日历、个个数码助理 待做的事的清单 将任务安照优先程度排列 从同事那里得到提醒 张贴通知或确认书 向自己发通知或确认书 在你语言信箱里留言 第33页,共50页,2022年,5月20日,23点19分,星期

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