情绪压力管理ppt课件.pptxVIP

1;2;3;4;5;6;7;8;9;9、为什么负面情绪是毒素？;为什么负面情绪是毒素？;为什么负面情绪是毒素？;为什么负面情绪是毒素？;14;15;16;17;18;19;20;21;18、转化压力黄金程式;23;24;25;26;27;5、渴望与创造;6、情绪压力转换（健康）;7、情绪压力转换（收入提升）;8、情绪压力转换（人际关系）;9、情绪压力转换（才能智慧增长）;33;34;35;职业与六爻;37;38;39;40;41;42;43;44;45;46;47;48;49;50;51;52;53; 1、情绪定位(四型情绪) ;55;56;57;58;59; 4、情绪压力管理“爱”的要决 第一步：了解内心感受（情绪）； 第二步；明确深层的需求； 第三步；诉说需求，阐明意图； 第四步：选择自由和治愈。（对自已负责）; 　　爱害者　　　　爱的空间 （阴） （阳）;爱（1） 1、不要去宣讲领导、同事的过节； 2、相信每一个人都希望更好； 3、对自已或别人的缺点不要去强化； 4、在生活中不要随便显露你的情绪； 5、不要逢人诉说你的困难与遭遇； 6、不要有机会就唠叨你的不满； 7、有伤情感之事看看能不能隔日处理； 8、永远