新大象版五年级上册科学第三单元《健康成长》单元教学课件.pptVIP

新知讲解 我以为身体没病就是健康,原来心理健康也很重要。 新知讲解 阅读资料 每个人都有自己的生活习惯，生活习惯是从小养成的、有规律的行为。比如你晚上几点睡觉，早上几点起床，喜欢吃什么，是不是喜欢运动，多长时间洗一次澡等。 新知讲解 健康的饮食习惯 合理饮食才能保证摄取足够的营养，使人体各系统功能健全。 ★多吃新鲜卫生的食物，食物多样，谷类为主，粗细搭配； ★多吃蔬菜和水果；★每天吃适量奶类、大豆； ★常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； ★减少烹调油用量；★吃清淡少盐膳食； ★食不过 量，三餐分配要合理，零食要适当； ★足 量饮水，少喝饮料。 阅读资料 1.偏食 2.暴饮暴食 3.零食多含糖类和脂肪，缺少蛋白质和维生素。 4.饮酒 不良的饮食习惯 新知讲解 体育运动的好处 中小学生每天应保证不少于1小时的锻炼时间。体育运动有以下好处： 1.促进身体骨骼、肌肉及其他各系统的生长发育，提高运动能力。 2.提高免疫力，减少疾病发生。 3.保持健康体重，使身材更匀称协调。 4. 改善情绪，促进心理健康，增强 抗压能力。 5.改善睡眠品质，减少失眠。 6. 促进大脑的认知功能，使学习更 有效率，帮助我们取得更好的学习成绩。 7.增加预期寿命，改善整体生活品质…… 新知讲解 得出结论 饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必要条件。 处理信息 健康生活计划 我制订了自己的健康生活计划，每天严格执行。 处理信息 迁移应用 谢谢观看！ 新知导入 生活习惯比较好，喜欢运动，身体一直比较健康。 新知讲解 最近她嗓子总是痒痒的，时不时地咳嗽…… 新知讲解 新知讲解 雾霾的危害： 1.雾霾对呼吸道的影响。 2.雾霾可能造成人体缺钙。 3.雾霾对心血管系统的影响。 4.雾霾影响心理健康。 新知讲解 新知讲解 小调查 生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和，如与人类生活密切相关的空气、水源、声音、光线、土地、野生动植物等。生活环境的好坏与每个人生活质量的好坏息息相关。 小调查 空气调查 1.数一数学校或家附近有多少工厂的烟囱，冒出的烟分别是什么颜 色？有难闻的气味吗？ 2.数一数学校或家附近的街道或 公路上5分钟内大约经过多少辆车。 小调查 空气调查 3.在硬纸板上贴上双面胶，放在不同地点，观察一天内能落多少灰尘。 4.上网收集本地的空气质量指数数据。 小调查 垃圾和污水调查 采集学校或家附近的河流的水样，观察水体的基本情况，用pH试纸测定水的酸碱度，分析水质状况。 小调查 噪声调查 用分贝仪测量学校上课时、课间休息时、 上操时的声音数值，进行记录并分析。 人们用“分贝”来描述声音的强弱，一般把超过60分贝的声音称为噪声，使用分贝仪（又叫噪声测试仪、声级计等）可以测量环境中声音的分贝数。 新知讲解 生活环境与人体健康息息相关，噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因 素会影响人体健康。 表达交流 怎样防止噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素对我们健康的危害呢？ 表达交流 拓展活动 拓展活动 光污染是噪声污染、大气污染和水污染之外的另一种环境污染，主要包括白亮污染、人工白昼和彩光污染。光污染会引起头痛、疲劳，损伤眼睛，增加压力和焦虑，对生理和心理产生不利影响。 * * * * * 新大象版五年级上册科学 新知导入 我今年的身高长到了150厘米,体重是42千克。 我今年的身高长到了160厘米,体重是45千克,我在男生里面算高个子的。 新知讲解 大家今年进行健康体检了吗? 与去年体检时相比,你在身高、体重方面有了什么变化? 新知讲解 新知讲解 1、我们生长的速度是均匀的吗？ 2、男生和女生的生长速度有什么不一样？ 3、我的生长速度在全班男生中是快是慢？ 提出问题： 新知讲解 学生1：可以把大家的身高、体重数据都比一比,就能发现自己是长得快还是慢了。 学生2：可是只比一年的数据应该不行,应该把我们一年级到五年级的数据都比一比,才能比出谁长得快,谁长得慢。 学生3：咱们全班有几十名同学,需要和谁比呢? 是不是应该求出平均值再来比较更科学? 到哪里能找到这些问题的答案呢? 调查记录 收集、整理相关数据。 个人身高、体重统计表 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 身高 （厘米） 体重（千克） 姓名:______ 性别:______ 调查记录 收集、整理相关数据。 全班男生平均身高、体重统计表 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 身高 （厘米） 126.62 131.97 137.18 142.09 148.08 体重（千克） 26.58 29.88 33.60 37.16 41.93 调查记录 收集、整理相关数据。 全班女生平均身高、体重统计表 一年级 二年级 三年级 四