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2023年形体舞蹈心得体会 很幸运这学期能选上袁焰老师的形体训练课，袁老师的 舞技优美精湛，舞蹈教学经验丰富，所以，这学期选课时当 看到有形体训练课可选时，我毫不犹豫的选了形体训练课。 通过一学期的学习，让我对华尔兹有了初步的了解，让我对 华尔兹慢慢熟悉，产生兴趣，喜欢上华尔兹。 每次上形体课都会有不同的体验，都会带来不同的惊 喜。舞蹈是一种艺术，它传递着美的感受。舞蹈是一种肢体 语言，优美的肢体动作是跳舞的基础。老师上课总跟我们强 调注意个人体态，让我们保持抬头挺胸，跟随音乐的节奏， 让男舞伴“负起责任”，在跳舞过程中主动引导等等。虽然 都是小的细节，确实有效的快速进步的方法。通过这些细节 处的改善，让我们初步跳出了舞蹈的感觉，体会到了跳舞时 跟随音乐流动的感美。而且老师上课特别认真负责，每个舞 步都带我们反复练习，加深记忆，一次又一次的给我们做示 范。 形体课给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用 身体摆各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳 朵感受它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全 身各个部位都激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在 是大大的有必要。这堂课可以培养我们的外在气质和内在休 养，在学习的过程中，不自觉的就记在自己脑中，通过言谈 举止表现出来。对于大学生而言，形体训练的确是一种培养 个人气质的很好的训练。将美的形体、良好的姿态、高雅的 气质和风度融为一体，使大学生的朝气与风采呈现出来。