初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径教案1原地双手头上掷实心球教案.docxVIP

原地双手头上掷实心球教学设计 眉山市苏洵中学李光进 教学内容：原地双手头上掷实心球 授课年级：八年级人数：42人 一、指导思想 本次课的设计根据八年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教 学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生 达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验一思考一启发一顿悟-体验”在激发思维和 能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。本节教 学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。 二、学情分析： 本课参与对象是八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好 奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设 疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习 信心。 三、教材分析： 投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动，是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩 部、背部力量和身体的协调素质。作为第一次课教学，主要是通过学生的感官和模拟去了解体会动作的基本形式, 通过教学还培养学生的组织性和纪律性。让学生认识到只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取 得良好的成绩。 四、教法和学法： 现代教学己经不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”，即让学生“学会学习”。我在整个教学过程中，在练习 中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终 身受益的学习方法。并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法， 把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步 深入思考问题和解决问题。 五、教学重难点： 重点：体会和感悟有下而上的用力顺序 难点：上下肢用力协调原地双手头上掷实心球教案 教材内容原地双手头上掷实心球 教材内容 教学目标 1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力 顺序，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争， 互帮互学及社会适应能力。 教学 重点：用力顺序 重点与难点 难点：上下肢用力协调 教学过 程 教学 时间 教学内容 练习量 组织教法与学法 次数 时间 开 1、集合整队： 组织：四列横队。 体育委员整队、检查人数、报告出 ★★★★★★★★ 始 勤。 ★★★★★★★★ 1-2 2、师生问好： 1-2分 ???????? 部 分钟 3、宣布本课内容及要求： 钟 1）、投掷：学习双手头上掷实心球， ☆ 分 初步学会正确的投掷用力顺序。 要求：明确目标，主动学习，安全第 4、安排见习生。 一，互帮互学。 一、准备活动： 组织： 1、沿操场慢跑两圈 CD 二、个人徒手操： 1、头部运动 体育委员带领慢跑。 2、扩胸运动 4*8拍 要求：精神饱满，跑动路线准确，合 准 3、振臂运动 3-4分 作积极有序有趣。 4、肩绕环运动 5、体转运动 4*8拍 钟 组织：四列横队。 备 7-8 6、腹背运动 ★★★★★★★★ 部 分钟 7、弓步压腿运动 ★★★★★★★★ 8、手腕、踝关节运动 ???????? 分 4-5分 钟 ???????? ☆ 要求：动作有力、到位、协调、舒展。  基 本 部 分 30-32 分钟 一、投掷: 原地双手头上掷实心球。 动作方法： 双手头上掷实心球时，能做出 双手持球于头上后方，身体后仰（尽 力成满弓），由双腿用力蹬地到做关 节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快 速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 动作要点： 用力蹬地，送髓展胸，用力将 球掷出。 重点： 用力顺序。 难点： 上下肢用力协调： 二、原地双手头顶投掷篮球 （动作纠正强化） 1：头顶双手投3分球 次次次 次次 次 次 -3-3-3-3-6-2-2 2 2 2 2 4 ) 1 组织：两列相向横队，相距15米左 右。 ????????????? ☆ ★★★★★★★★★★★★★ 要求：有组织、有纪律、注意安全。 教法： 1、熟悉球性； 2、双手前抛练习； 3、双手后抛练习； 4、双手头上掷实心球： 1）、教师示范讲解。 2）、学生模仿徒手练习： 3）、学生持球练习； 要求：听统一口令，服从指挥，用力 顺序正确，上下肢用力协调，动作快 速连贯，蹬地、收腹、挥唇、压腕、 拨球。 易犯错误： 1：身体没有后倒，展开。 2：后面的腿