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- 2023-03-20 发布于四川
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背越式跳高
九年级人数:26人授课教师:谭森桦
教材
背越式跳高
场地篮球场
课 时 目 标
.认知目标:了解背越式跳高形成和发展及背越式跳高的技术动作。
.技能目标:使大部分学生基本掌握背越式跳高的起跳技术、腾空 与落地技术(原地过杆)。
.情感目标:让学生学会积极参加体育运动的良好行为,同时培养 学生的兴趣和爱好和坚强不屈,奋发向上的精神。
程序 时间
课的内容
教学组织过程
学生活动及 要求
开始部分5分钟 准备部分10分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告 上课情况,出勤人数。
2、师生问好!
3、宣布上课内容及任 务。
4、考勤、安排见习生。
二、热身 1、慢跑3圈
2、原地徒手操
a、头部运动
b、扩胸运动
C、振臂运动
d、体转运动
e、腹背运动 f、弓步压腿 g、膝关节运动 h、手腕脚踝运动
组织:
0000000000 0000000000 XXXXXXXXXX
△图一
C。
1、教师喊口令
2、沿场地四周进行。
3、教师领作:四八拍 OOOOO
OOOOO
XXXXX
△图二
集合要求: 快、静、齐。
教师讲解时: 学生注意力 集中,精神饱 满。
准确到位 集体练习 要求: 动作协条、 舒展大方、 节奏感强。
专项准备活动
1、学生根据 口令进行练
OO OO OO
1.腰绕环
OO OO OO
习。
2.两人一组压肩
XX X X X X
2、认真完成
3
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