幼儿园：大班心理健康_你乐意一个人睡吗.doc

大班心理健康：你愿意一个人睡吗？ 教育主题：情绪情感 设计意图： 得知现在很多大班的孩子一直不敢单独睡觉，为了帮助幼儿克服心理恐惧，勇敢地一个人睡，养成良好的睡眠习惯，本次活动围绕“乐意”两个字展开。 活动目标： 1.通过故事和各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2.鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。 3.通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一 个人睡。 活动准备：PPT课件、调查表、彩笔、 纸、学号、眼罩等。 活动过程： 1.出示夜晚图片，引出主题 师：孩子们这是什么时候的情景？ 幼儿：晚上 师：你发现了什么？ 幼儿：灯灭了 师：我们要干什么啦？ 幼儿：睡觉了 ——小结：睡觉是一件舒服的事情，帮助我们大脑和身体充分休息，帮助我们更好的学习和活动。 可是，这么美好的一件事情对于一只小老鼠来说却糟糕透了。怎么糟糕了呢？我一起来看看 2.出示小老鼠图片，讲述故事。 附故事： 这是小老鼠晚上第一次自己睡觉，它躺在床上好久都睡不着。忽然，“呜呜呜”，小老鼠心里好害怕啊，马上捂住眼睛钻进了被窝里。 过了一会，它悄悄的走到门边，打开门一看，咦？什么也没有啊？小老鼠又走到床上，继续睡觉。 可是，过了一会他又听到“啪啪啪”，小老鼠紧张极了，动也不敢动。一会它往外一看，哦！原来是这样啊！小老鼠放心了，回到床上继续睡了。 可是，过了一会他又听到“滴答滴答”，小老鼠好害怕呀，马上跑出去看了一看，哦，原来没什么可怕的。明白了，这时候，小老鼠又回到床上想了一个办法，好不容易睡着了。 提问： 师：刚开始时小老鼠为什么睡不着？ 幼儿：小老鼠听到声音害怕 师：小老鼠听到了什么声音？ 幼儿：下雨的声音、漏水了 师：有可能是什么声音？ 幼儿：有可能水龙头没关紧滴水的声音、雨滴敲打玻璃的声音…… 师：还听到了“呜呜呜”是什么声音？ 幼儿：风、 师：还有一种“啪啪啪”是什么声音呢？ 幼儿：树枝敲打玻璃的声音、窗户没关紧、 师：这些声音来自哪里？ ——这些声音来自于大自然，并没有什么可怕的。师：后来小老鼠睡着了吗？为什么又睡着了？ 幼儿：小老鼠放心了，没有声音啦、小老鼠戴上了耳罩…… ——小结：晚上睡觉的时候只要关进门窗，我拧紧水龙头，家里还是很安全的。 明白了的小老鼠到了第二天晚上睡得可踏实多了，到了第三天晚上睡得更香了，还做了一个美梦呢？ 3.出示调查表“你乐意一个人睡吗”？ 师：我们故事中的小老鼠是一个人睡觉的，那你们呢？余老师就想来问下我们的小朋友你们在家里是一个人睡的？还是不是一个人睡的？我们把1个睡觉卡片贴在粉色？把不是1个人睡贴在绿色？ 师：看结果有几个1个人睡？多少还不是1个人睡？这边是小朋友是自己睡的，我们给他们大拇指，这边小朋友不是一个人睡的，请自己睡觉的小朋友讲一讲勇敢的一个人睡觉的经历。 幼儿讲述：睡前妈妈陪一会或者讲故事、打开小台灯 教师小结：一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助。而且还是一个人长大的标志。我们就要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？ 师：为什么不自己一个人睡？ 幼儿：妈妈害怕我从床上滚下来 （ 怕做恶梦 怕黑 怕大妖怪 ） 小结：刚刚小朋友都说了自己害怕的事，害怕是很正常的事情？只要你勇敢说出来，就能想办法解决？ 师：谁告诉老师自己害怕的事情？这么多原因不愿意自己睡觉，集中大家智慧来解决这个问题。 4.出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿讨论解决方法。 （1）怕黑——有什么好办法解决？ 教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示） 幼儿：打开台灯、点上一根蜡烛、可以拿一个小手电筒、让妈妈陪一会，自己看一会动画书…… ——引导幼儿带上眼罩，放音乐营造恐怖气氛，过渡到舒缓优美的气氛。 师：刚才在黑暗里你们感到害怕了吗？ 幼儿：没有 没有感到害怕的小朋友请来说一说。 （2）床上滚下来——有什么好办法？ 教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示） 幼儿：挡上一把小椅子、 挡上被子和枕头…… （3）做噩梦——为什么做噩梦？ 教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示） 幼儿：看可怕和恐怖的电视、 讲了不高兴的事情…… 师：有什么好办法不做噩梦？ 幼儿：搂着一个布娃娃、 不看乱七八糟的东西、 看一会书、 让妈妈陪一会…… （4）梦见怪兽——世界上有怪兽吗？ 小结：怪兽是人编出来的，是人化妆出来的。老师也能装成一个大妖怪，你们相信吗？ 老师装妖怪，和幼儿交朋友 幼儿；不害怕 小结：我们用我们的聪明智慧解决了让我们睡觉时害怕的问题，那你敢一个人睡了吗？（老师现在也奖励不是一个人睡觉的孩子们一个勇敢的大拇指） 5.用自己的方式克服对怪兽的恐惧 师：你最害怕什么？把自己害怕的东西画到纸上做成纸飞机。 师：拿着自