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击球较准比赛课时计划
歙县中学 汪 杰
一、指导思想
本课是根据新课程标准改革的理念,落实立德树人根本任务和健康第一指导思想,建立“学、练、赛”一体化的课程教学观念,以“玩”球为切入点,注重学生的运动体验,以扎实排球运动技能为目的,从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣。通过小组练习和教学比赛,进一步培养学生的团队合作精神。
二、教材分析
本节课的教材主要内容是击球较准比赛,选自人教版高中《体育与健康》全一册的第八章第八次课。击球较准是对学生之前所学基础动作的运用提高,引导学生认识基础动作在排球活动、比赛中运动的重要性,同时提高动作实效性。
三、学情分析
授课对象是高二排球选项班学生,有较强的组织纪律性和自主学习能力,但学生运动水平有差异。本课设置两个比赛和要求的练习内容,教师引导结合任务驱动,遵循“面向全体、兼顾两头”的原则,满足学生个性化学习的需要。
四、教学目标
1、运动参与目标:让学生形成自觉参与体育锻炼的习惯,激发学生参与排球运动的兴趣。
2、运动技能目标:通过本节课的学习,80%的学生能有效运用排球基础动作,发展学生协调、灵敏等身体素质。
3、身体健康目标:了解排球较准的应用,提高对排球运动的兴趣,养成良好的锻炼身体的习惯。
4、社会适应目标:培养学生自主学习与团队合作的能力,建立和谐人际关系。 ?
五、教学重、难点
重点:排球击球准确性和成功率
难点:移动垫、传球、发球技术动作的运用
教学方法
教学方法采用:问答法、探究研讨法、比赛法、自我评价法、纠错法等
学练法采用:分组轮换、完整法、自我探究法、纠错法等。
学习目标
运动参与目标:让学生形成自觉参与体育锻炼的习惯,激发学生参与排球运动的兴趣。
运动技能目标:让学生提高发球、垫球准确性,在探究性学习中明确发球、垫球的动作要领,提高垫球控球能力和发球成功率。
身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生力量、灵敏协调性,提高学生的综合反应能力。 ?
4、社会适应目标:培养学生自主学习与团队合作的能力,建立和谐人际关系。 ?
学习内容
排球击球较准比赛
重点
排球击球准确性和成功率
难点
移动垫、传球、发球技术动作的运用
学习任务
教师活动
学生活动
设计意图
课堂常规
整队、检查服装、安全提示、核对人数、宣布本次课的内容和学练目标、安排见习生等。
执行教学常规
(态度亲切,精神抖擞)
1、快、静、齐,并迅速进入上课状态
要求:态度端正,精力集中
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
△
一、慢跑
绕排球场行进,教师领跑
二、专门性热身
1、关节活动操
(侧重肩、膝关节、腕关节)
2、动态拉伸
(背部、髋关节、下肢大肌肉群)
3、激活性练习
A;快速的前后移动
B;快速的左右移动
1、讲解练习要点
2、组织学生练习
3、教师领跑
教师喊口令,领做
提示动作要点
认真听老师讲解,知道练习要点
两路纵队行进,队伍不脱节,匀速跑进
成广播操队形散开
跟随口令,动作舒展、大方,充分做好热身运动
★★
★★
★★
★★●●●●●●●
★★●●●●●●●
击球较准比赛
讲解比赛规则:个人自我评价比赛。
A练习发球较准比赛
B练习传、垫球组合练习较准比赛
A、B组分组轮换进行
分两组,组织有序比赛进行
比赛结果自我评价,
四、讨论学习,针对没有完成要求的同学,总结动作问题,在小黑板标出,研讨学习,纠错动作。展示、研讨。
教师利用小黑板板书讲解比赛规则
A练习比赛:每位同学发十个球,成功过往击中目标得分,
B练习比赛:两人一组合作练习,一人在指定区域内先抛出球,同伴在两米距离的规定位置将球垫回给圈内同伴,同伴用传球技术动作向两侧依次传球,垫球同伴则要两侧移动垫球,做完两侧垫传球,完成组合较准目标,的分。
仔细听讲
2、研讨分组
3、尝试练习,
1、认真参与练习、比赛
2、自我评价,总结问题
3、再次尝试,
发球较准比赛
垫、传球较准练习
身体素质练习:
两人一组隔网传递球练习;两人在排球场的两个底线角对面站立,同事从底线出发,其中一人持球一人无球,同时到达网前后,同时起跳,在网上完成手递手的传接球,采用并步(交叉步)行进的形式,在网上完成四个传递。
教师讲解练习要求
组织学生练习
3、指导练习,提高效
积极参与
2、提高练习效率
一、集合,整理运动
二、课堂小结,布置课后练习。
三、击掌下课。
1、带领学生做放松练习
2、进行课堂小结,总结问题,提出希望,布置课后练习
3、督促值日生归还器材
1、同
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