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学前儿童体育活动的组织
第一节学前儿童体育活动的指导原则及依据
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据 (一)整体性原则整体性原则是指学前儿童在身体运动的过程中,应选择和安排全面的、多样的活动内容和方法,促进他们的身体形态、身体机能以及各种身体素质和基本活动能力,都能得到全面的锻炼和均衡的发展。教师应全方位考虑学前儿童体育活动的安排,包括制订体育学习计划和进度、合理搭配教材、综合规划体育活动与其他学习领域的教育活动,促使学前儿童实现全面发展。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据 (二)主体性原则主体性原则是指在体育活动中,学前儿童作为参与体育活动的主体,教师应努力使学前儿童发挥其主体作用,增强他们的主体参与意识和能力。教师应针对学前儿童的个体差异性,调整发展目标与方向,灵活运用多种方法激发他们主动参与活动的兴趣,使学前儿童能在原有身心基础上得到不同层次的和谐发展。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据 (三)多样性原则学前儿童体育活动的组织形式应该是多种多样、丰富多彩的。最常见的学前儿童体育活动包括早操活动、体育课和户外体育活动等。各类学前儿童体育活动的组织形式都带有一定的局限性,同时又都具有一定的价值,无所谓好坏、优劣之分,关键在于能相互补充、相互配合、相互促进,以求全面地实现学前儿童体育教育的任务,促进其身心和谐发展。因此,丰富多彩的学前儿童活动不仅能弥补各种组织形式的不足,还能提高和激发学前儿童参加体育活动的积极性,丰富他们的生活。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据 (四)日常性原则日常性原则是指学前儿童体育活动的时间必须安排在每日的生活中。学前儿童身体的机能水平和适应能力只有经常地、不断地参与运动才能逐渐提高。因此,需要每日安排学前儿童进行适当的体育活动,最好能整合幼儿园每日的体育活动,在正常情况下每天不得少于2小时,每日的户外体育活动不得少于1小时。采用动静交替活动的方式,例如,在安排较安静的智力活动之后,安排学前儿童参加体育活动,既可以增加学前儿童体育活动时间,又可以起到积极休息的作用。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据(五)适宜性原则教师要根据学前儿童的身心发展规律和动作技能学习规律进行体育教学活动,在学前儿童活动的过程中要保证恰当的生理和心理负荷。此外,教学任务、教材搭配应与学前儿童的实际情况相符合。在教学过程中教师要灵活调控运动负荷,运用观察等方法调节活动计划,确保运动量的变化符合学前儿童身体机能变化规律。与此同时,教师还要有效地控制影响学前儿童心理负荷的一些因素,包括孩子情绪的变化、思维的水平、意志的努力等。这是由于在身体运动活动中,人体不仅要承受一定的生理负荷,而且还要承受一定的心理负荷。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据(六)迁移性原则迁移性原则是指通过体育活动技能对其他技能产生迁移效应,使体育教育的内涵外延扩大至其他学习领域,也就是指使学前儿童能从体育教学中获得的身心调控的知识与技能可以延伸至语言、科学、艺术、社会等学习领域,从而促进学前儿童创新意识与智力、审美能力等其他能力的发展。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据(一)学前儿童物质与能量代谢规律1.糖代谢特点糖类是人体有氧运动和无氧运动中的重要能源物质,包括肌糖原、肝糖原以及血液中的葡萄糖。长时间活动会导致肌糖原急剧下降,乳酸堆积也会导致肌肉疲劳。由于学前儿童骨骼肌中可供有氧氧化的糖原含量较低,参与糖酵解的酶活性也低于成年人,因此学前儿童的糖酵解和有氧氧化供能能力低于成年人。长时间活动时,年龄越小的学前儿童越容易发生低血糖和疲劳现象,所以学前儿童不宜进行长时间、强度过大的体育活动。
一、组织学前儿童体育活动的指导原则二、学前儿童体育活动指导的依据第一节 学前儿童体育活动的指导原则及依据2.脂类代谢特点学前儿童的脂肪动员和肌肉氧化脂肪酸的能力高于成年人。在运动过程中学前儿童主要依靠脂肪酸氧化供能,以补足糖酵解供能的降低。正常学前儿童的甘油三酯含量低于成年人,但是随着生活方式的静态化和营养过剩,肥胖幼儿会出现甘油三酯或总胆固醇过高。采用有氧运动锻炼方法可以动用甘油三酯氧化供能,从而降低心血管疾病的发生,有效预防或治疗学前儿童肥胖。学前儿童的有氧代谢能力会随着年
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