北师大版心理健康九年级第十五课 掌控自己 教学设计.pdfVIP

北师大版心理健康九年级教学设计 课题 第十五课 掌控自己 单元 八 学科 心理健康 年级 九 情感态度价值观目标：能够控制自己的情绪，提高自制力，掌控人生 学习 能力目标：掌握增强毅力的方法 目标 知识目标：知道如何增强自制力 重点 增强毅力的方法 难点 自制力 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 请翻开教材P167-168 完成小测试 计分办法： 完成小测试 （1）单号题1、3、5、7...每题后面的五种选 项ABCDE依次记5、4 、3、2 、1分； 调动学生积极性 （2 ）双号题2 、4 、6、8...每题后面的五种选 ，了解学情 项ABCDE依次记1、2 、3、4 、5分； （3 ）求20道题的得分之和。 你的分数是多少呢？ 讲授新课 活动一：我诉我心 阅读教材P163-164 回答问题： 阅读教材，思 1、李勇前期意志力坚定吗？表现在哪些方面 考问题 ？ 2 、他最终战胜自己，靠的是什么？还有哪些 方法可以？ 归纳概括能力 归纳总结： （1）坚定的信心，产生毅力。 （2 ）强烈的愿望，产生毅力。 （3 ）明确的目标和计划，有利于产生顽强的 毅力。 （4 ）积极行动，产生毅力。 （5 ）克服消极心理，保证毅力。 拓展：名人故事——鲁迅 通过鲁迅刻 “早 鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入 ”的故事，感受 狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当 读故事 他的决心和毅力 铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买 。 药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和 药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他 迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒 觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。” 鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解 ，低着头默默回到自己的坐位上。 第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用 刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以 后一定要早起，不能再迟到了。 以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频 繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里 很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早 早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药 店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家 里的负担很重，可是他再也没有迟到过。 活动二：举手游戏 每个同学起立站好，将两只手臂伸直向前平 举，身体不能晃动，坚持10分钟，看谁能坚持到 最后。 讨论与分享： 按要求完成， 通过活动让学生 1、你在坚持的过程中遇到了哪些困难？又是如