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视频探究 预防近视 开启“睛”彩人生 怎样预防近视?(3)减少电子产品的使用时间 信息平台 (1)手机、电脑等电子产品产生的电磁波对眼睛伤害很大。 (2)经常玩电子游戏的同学更易损坏视力。 (3)我们要避免学习和娱乐活动中过多地使用电子产品。 (1)青少年长期接触电视或电脑等视频终端,容易导致视频终端综合征。 (2)值得注意的是,手机等电子设备屏幕小、亮度不够,对眼睛的刺激和伤害更大。 (3)我们要减少视频终端的使用。如要使用也要控制时间,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。 给我们什么启示? 怎样预防近视?(4)多到户外享受阳光 信息平台 (1)多到户外活动,享受阳光,多接触青山绿水等大自然景物,放松紧张的眼部肌肉,有利于眼睛的健康。 (2)已患近视的同学应增加户外活动时间,以延缓近视的发展。 (1)研究显示,户外活动多的同学发生近视的概率比户外活动少的同学小。 (2)每天接触自然光的时间应至少为1小时,适当接受日晒对防控近视有益。 给我们什么启示? 地质版《生命与健康常识》 七年级下册 公开课 优质课 适用 如遇课件中视频、音频无法正常播放,请在网站联系上传者索取完整版本。 如需与课件配套的教学设计、随堂练习,请与上传者联系索取。 第三单元 健脑明眸 安全用药 第八课 关爱视力健康 新知导入 眼睛被喻为“心灵的窗户”,健康而明亮的双眼能使我们看见更真实、更美好的世界。关爱视力健康,预防近视,我们才能拥有一个光明的未来。 教学目标 1、知道呵护心灵之窗的必要性; 2、懂得呵护心灵之窗的方法; 3、科学护眼,预防近视的重要性; 4、知道预防近视的方法; 教学重点:呵护心灵之窗; 教学难点:科学护眼,预防近视。 新知讲解 一、呵护心灵之窗 视频探究 教育部部署教育系统2022年全国“爱眼日”宣传教育工作 知识探究 为什么要呵护心灵之窗?(1) (1)眼睛是人体感官中最重要的器官。 (2)读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。 (3)眼睛帮助我们认识这个色彩缤纷的世界。 (1)眼睛能表达人的丰富情感。 (2)人的思想情绪和瞳孔的变化关系密切。 ①令人厌恶的刺激能使人的瞳孔收缩; ②而令人愉快的刺激会使瞳孔扩大; ③恐慌或兴奋激动时,会使瞳孔扩大到平常的4倍。 信息平台 为什么要呵护心灵之窗?(2) 瞳孔的变化是中枢神经系统活动的标志 (1)眼睛是最有魅力的器官,对我们的容貌起着重要作用。 (2)一双清澈明亮、炯炯有神的眼睛,能增添我们青春的魅力。 知识探究 为什么要呵护心灵之窗?(3) 美学家将眼睛称之为“美之窗” (1)眼睛也是人体最脆弱的器官之一。 (2)倘若平时不注意保护,用眼过度,或造成眼睛伤害,都会损害视力健康,甚至产生致盲的风险。 知识探究 我们关爱视力健康,必须防患于未然 为什么要呵护心灵之窗?(4) 古往今来,人们对眼睛有许多美好的描写: 水是眼波横,山是眉峰聚。 瞬美目以流眄,含言笑而不分。 一寸秋波,千斛明珠觉未多。 活动天地 项王气盖世,紫电明双瞳。 水剪双眸雾剪衣,当筵一曲媚春辉。 明眸渐开横秋水,手拨丝簧醉心起。 欲问行人去那边?眉眼盈盈处。 两泉湛湛春秋水,阅尽红尘晴雨天。 眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。 请找出有关描写眼睛的诗句,体会眼眸之美。 专家在线 微小异物进入眼内,可以通过让眼睛流泪的方式,带出异物。 具体方法: ①轻轻向下拉上眼睑盖住下眼睑可流泪,异物便顺利冲洗出来。 ②如果异物不能被泪水冲出,可用流水冲洗或用干净的纱布将异物取出,也可以让患者在水中眨眼使异物脱出。 ③注意不要用棉花等物品去取异物,更不要取虹膜或瞳孔口的异物,这时应用干净的纱布覆盖双眼,包扎固定后送医院治疗。 怎样呵护心灵之窗?(1)预防意外眼伤 当外界物体碰撞到眼睛或者异物进入眼内,如果处理不及时,会严重影响视力,甚至造成难以挽回的后果。 给我们什么启示? 专家在线 (1)眼睛累了、眼睛又红又痒……只要眼睛不适,很多人会向眼药水求救。 (2)乱点眼药水,反而有损视力健康,还可能因为不对症而造成严重的视力伤害。 怎样呵护心灵之窗?(2)慎用眼睛药物 如果出现视力模糊或视力下降等眼部症状,不要随意购买药物自行治疗,而要及时到正规医院就诊,进行眼睛的系统检查,切忌用药不当而伤害到眼睛。 给我们什么启示? 专家在线 (1)当眼睛不舒服时,人们会习惯性地用手揉一揉。 (2)研究发现,一双未洗净的手藏有几十万个细菌,可能会引起各种眼病,尤其是红眼病、沙眼等。 怎样呵护心灵之窗?(3)注意用眼卫生 (1)日常注意用眼卫生,不要用手揉眼。 (2)个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病。 (3)如眼睛发生炎症或其他疾
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