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服刑人员正念团体训练的实践与思考 一、 服刑人员的心理健康状况 理解是指“注意力集中的方法，这需要注意现在不是判断，而是注重现在”。 服刑人员处在监禁的封闭环境下，属于一个非常特殊的群体，其存在较多心理问题。中国的一些研究表明，SCL-90各因子分值，在躯体化、强迫关系、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执和精神病性各因子分均显著高于全国常模。 正念可以对服刑人员心理的一些方面起到作用。方慧兰等人的研究中表明八周正念训练可以在一定程度上提高男性服刑人员的情绪稳定性。 本研究中尝试将原本每周一次2.5小时共八周的正念团体训练，调整为间隔一周一次，每次5小时(上下午各2.5小时)。这种调整是鉴于此前在监狱环境中正念干预的经验，监狱环境和服刑人员日常管理的特殊性，增强每次团体活动的强度，探索新的正念团体干预方式。 对于这种干预方式调整的有效性，本研究通过量表测查，检验正念团体干预方法的有效性，以及对哪些维度发挥作用，通过访谈研究，分析服刑人员对正念团体活动的接纳程度，所受到的影响，怎样才能使正念团体发挥最大的积极作用，以及正念团体活动有待改进之处，为今后服刑人员正念团体干预方案制定与实施提供有价值的参考建议。 二、 学习方法 (一) 测试对象 由正念团体训练带领者对服刑人员进行宣讲，经过监狱筛选推荐，结合服刑人员报名，最终确定10名男性服刑人员参与正念团体训练。 (二) 研究工具 测查所用量表分别是:正念五因素自评量表(FFMQ) (三) 研究过程 1. 前测 发放量表对10位参与正念团体训练的服刑人员进行前测。 2. 想到团队的活动 活动为期八周，间隔一周一次，每次上下午各2.5小时的正念训练，共四天八次。训练的具体内容参考正念认知疗法的八周课程。 3. 后面的测试 团体干预结束后，对服刑人员进行量表后测、分组访谈，并对参与观察正念团体活动，管理正念团体服刑人员的两位监狱民警进行访谈。 4. ．资料分析 量表资料分析:将所有量表前、后测原始数据录入，并采用SPSS 21.0统计软件，运用非参数检验方法对比前测与后测的差异，检验干预前后服刑人员在各种指标上的变化。 访谈资料分析:首先将所收集的访谈记录稿转录为文本，并整理文本材料;在质性分析软件NVivo中将服刑人员的访谈内容初步编码，形成多个围绕干预效果总结的条目;对编码进行分类、归纳和总结，形成类目。 三、 结果 (一) ．服刑人员的心理健康状况 通过量表资料分析(见表1),SCL-90后测分数低于前测，p=.025，表明经过正念团体干预，服刑人员的身心状况有了显著的改善;FFMQ总分，SDS与SAS的变化均未达到显著水平。SDS、SAS作为评估个体抑郁、焦虑的指标，分数均略高于一般正常人群，但都没有达到心理疾病的范围。 SCL-90各因子中(见表2)，躯体化(p=.018)达到显著水平，表明服刑人员身体的主观不适感得到有效改善，抑郁因子在p=0.10水平上达到显著;其他各因子的改善虽未达到显著水平，但均呈现下降趋势。 在FFMQ各因子得分中(见表3)，“觉知”(p=.013)因子的后测比前测出现了显著的降低，这一点与研究预期完全相反，将在讨论中进行分析。其他因子的变化均未达到显著水平。 (二) 对服刑者的访谈 本部分研究基于对10位服刑人员的团体访谈资料的定性分析，参考正念五因素，即观察(Observe)、描述(Describe)、有知觉地行动(Act with awareness)、不判断(Nonjudge)、不反应(Nonreact)，结合使用定性研究软件NVivo的频数统计，得到服刑者访谈反馈的信息。经过反复分析归纳，最终从服刑者角度归纳为四个层面，包括:“参加的动力和原因”“训练过程中的状态”“训练效果”和“训练课程改进建议”。基于NVivo的频数统计，将各类因素制成表格(见表4)。 (三) 从民警的角度分析 本部分研究基于对2名参与观察团体项目的民警，对形成的访谈材料的定性分析，参考“5W1H”分析法，即原因(why)、对象(what)、地点(where)、时间(when)、人员(who)、方法(how)，结合使用NVivo的频数统计，最终从民警的角度归纳为五个层面，包括:“服刑者存在的心理问题”“导致服刑者心理问题的原因”“干预的困难”“正念团体的效果”“团体开展的建议”。基于NVivo的频数统计，将各类因素制成表格(见表5)。 四、 数据分析 (一) 数据常数的结果 1. 正念团体训练对服刑人员身心发展的作用 SCL-90总分及躯体化因子有较为显著的下降，对此可以做如下分析:(1)正念团体训练有效地改善了服刑人员的总体身心状况，这个结果与以往相关文献的结论一致。在各因子中，除躯体化因子外，其他因子虽然变化没有达到显著水平，但也都呈现了积极变化的趋势。(2)躯体化因子