《足球脚内侧传接球》（导学案）-2022-2023学年体育与健康（水平二）四年级上册 人教版.docxVIP

足球脚内侧传接球 一、学习目标 1.了解足球脚内侧传接球的基本知识，明确其技术特点； 2.掌握足球脚内侧传接球的技术动作和技术要领； 3.通过练习，提高足球脚内侧传接球的技术能力。 二、知识链接 足球脚背传球、足球腰部传球、如何掌握足球基本技能，部分地与足球脚内侧传接球有所联系。 三、教学重点 掌握足球脚内侧传球与接球的技术动作及技术要领。 四、教学难点 掌握足球脚内侧传球与接球的预判能力以及实战技巧训练。 五、学习步骤及学习方法 步骤一：了解足球脚内侧传接球 内侧传接球是指与前脚掌相对的内侧边缘传递球，技术特点是传球准确、弧线小、速度较快，可以在传球过程中保持身体的平衡，减少被对方抢球的风险。 通过观看示范视频、教师讲解以及阅读资料等形式，让学生对足球脚内侧传接球有一个大致的了解，理解其技术特点及作用。 步骤二：掌握足球脚内侧传球的技术动作 1.站好队形，双腿打开与肩同宽，面向传球方向； 2.身体向前倾，头部向前看，保持身体的平衡； 3.脚踩在球的侧边缘，足尖朝内，脚尖稍稍向上抬起； 4.发力的同时，利用大腿和小腿的力量使球向前传出； 5.传球出脚后重心向前移动，继续向前跑动，准备接球或改变方向。 以上是足球脚内侧传球的基本动作技巧，通过配合实际练习使其掌握更加熟练，提高技能水平。 步骤三：掌握足球脚内侧接球的技术动作 1.站好队形，双腿打开与肩同宽，面向传球方向，脚尖稍微朝内； 2.身体放松，膝盖微屈，迅速准确判断球落点，调整好接球姿势，做好准备动作； 3.小腿用力让球停在身体前，球从脚背转移到脚内侧，同步用大腿的力量与球落地时间做出反应； 4.身体向前移动，用大腿、小腿的力量将球向前盘带，进入下一次动作； 以上是足球脚内侧接球的基本动作技巧，同样需要练习才能让其技能水平更上一层楼。 步骤四：实战练习和技能提高 1.在相互配合练习中不断增加传接球难度; 2.通过小组对抗和个人比拼提高对足球脚内侧传接球的预判能力； 3.引导学生在游戏练习中逐渐掌握足球脚内侧传接球的实战技巧，增加真实竞争情境下的应变能力。 六、练习方法及要求 1.小组配合练习：练习项目为在相互跑位传接球时不断提高传接球难度，注意传球的速度和路径； 2.个人基本练习：为了提高能力，实践出真知，可以使用个人练习机会不断尝试跑位和传球的速度和路径，进而不断提高自己的水平； 3.实战技巧练习：在足球小组对抗、足球比赛和其它真实竞技环境中对传接球实战技巧进行练习，通过不断提高预判和反应能力，逐渐掌握足球脚内侧传接球的实战技巧。 七、评价方式 1.根据学生练习表现，综合技能水平，全班进行表扬和提醒； 2.通过课后作业反复练习，理清传球与接球的动作要领，提高技能水平，保证评价的客观公正性。 八、拓展思考 1.体育现代技术的运用是否会对足球脚内侧传接球带来影响，有哪些种类的体育现代技术可用于足球脚内侧传接球训练？ 2.针对不同种类的球员，在掌握基本传接技巧的情况下，如何更好地针对性训练及提高特殊球技的能力？ 3.在日常生活中如何通过足球脚内侧传接球这一常规技巧的训练，提高身体协调性和心肺功能，保持身体健康？