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跨越式跳高单元教学计划四课时 教材名称 跨越式跳高 总课次 四课时 教学目标 对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。 使95%以上的学生基本上掌握跨越式跳高的动作技能，发展弹跳、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 通过跳高的教学，提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力，学会战胜自我，体验成功的乐趣，促进学生心理健康水平的提高。 培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。 教材重点和难点 重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。 难点：过杆动作上下肢协调。 课次 教学内容 教学目标 重点和难点 教法、学法和要求 一 跨越式跳高的助跑与起跳 初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技术发展学生的跳高能力，培养创新意识。 重点：助跑自然有节奏、起跳有力 难点：上下肢动作协调 教法： 1.教师讲解并示范 2.组织学生做原地的模仿练习 3.纠正错误动作 4.组织学生做行进间的练习 5.师生相互交流 学法： 1.仔细听教师的讲解，认真观察示范 2.积极主动地去进行模仿练习 3.同学之间在练习中应相互指点 要求： 1.认真学习，动脑筋 2.及时改正自己的错误动作 二 跨越式跳高的完整技术 复习和改进助跑、踏跳的技术，学习和掌握跨越横杆空中动作的技术，发展学生的身体协调性和爆发力。 重点：单脚踏跳 难点：助跑与有力的起跳相结合 三 复习和改进跨越式跳高的完整技术 复习跨越式跳高的完整的动作技术，巩固和发展学生的跳高能力 重点：完整技术 难点：空中动作 四 跨越式跳高的考核 通过对跨越式跳高的考核，来更进一步巩固和强化学生的跳高能力。 重点：跨越式跳高的考核 难点：技评 教法：教师引导 学法：积极主动 要求：认真考试，力争全部及格 教学 内容 跨越式跳高 2.游戏：巧送物资 水平目标 水平二 课次 第一课时 教学 目标 1、通过本课的初步体验，学生了解跨越式跳高的基本概念，85%初步掌握助跑和起跳的技术动作； 2、通过练习，发展学生上、下肢协调的能力和跳跃的能力。 3、通过跳高的教学，提高学生的自信心、挑战自我，培养学生勇于挑战的意志品质。 重难点 重点：助跑自然有节奏、起跳有力 难点：上下肢动作协调 课序 课的内容 组织教法与要求 时 间 次 数 教师活动 学生活动 组织队形 准 备 部 分 课堂常规： 整队集合 师生问好 宣布本节课的任务和要求 安排见习生 二、热身跑 （音乐伴奏） 蹦蹦跳跳：按教师带领动作利用跳绳热身跑 慢跑 行进间高抬腿 行进间后踢腿 热身操 （音乐伴奏）绳操 1．整队集合 2．宣布本次课内容，安排见习 要求：语言清晰 声音洪亮 教师领跑 要求：教师在区域内领做 1、口令提示 教师领做 教师领做 语言提示 1．整队，检查人数 2．认真听讲 要求：精力集中 精神饱满 认真听讲 明白目标 1.队伍整齐有序 2.手持跳绳积极热身,依次完成教师指定动作 要求：动作协调舒展、有节奏 1.听口令做操 要求：动作舒展、有活力、轻快、活动充分 四列横队： ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △ 热身跑队形： xxxxx xxxxx ooooo ooooo 徒手操队形： × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 2分钟 6分钟 1 1 基 本 部 分（25分） 跨越式跳高:斜线助跑，起跳腿由脚后跟过渡到全脚掌着地起跳，摆动腿上摆，手臂快速上摆，上体前倾，大腿靠胸，过竿后摆动腿内转下压，起跳腿高抬，摆动腿先着地，屈膝缓冲。 重点：助跑自然、起跳有力 难点：上下肢动作协调 二、游戏：巧送物资 游戏方法： 学生分成四组，听到哨音后依次采用助跑后单脚起跳头顶悬垂物、跨越式跳高、开合跳过云梯，最终将物资送到终点后返回起点击掌接力站到队尾，最先完成的队伍获胜。 教师讲解跨越式跳高的方法并示范 挂图讲解 三、教师引导学生练习上一步起跳，上三步起跳、上五步起跳。并组织学生进行练习 四、教师组织学生进行单脚起跳头顶悬挂物练习 教师示范过杆动作，小组织学生进行小组练习 教师巡回指导提醒学生注意安全 教师集中点评讲解重难点和注意事项 优生展示 学生互评、教师总结 一、教师组织学生进行游戏： 1、示范游戏并且讲解方法 2、游戏过程提醒学生注意安全 要求：多鼓励学生，调节气氛 学生认真观看老师动作 学生认真看挂图并听教师讲解，细心观察教师示范 三、按要求进行1、3、5步的上步练习 四、学生练习上步单脚起跳摸高练习 五、按要求小组协作练习过杆动作，积极思考动作要领，并注意安