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足球脚内侧传接低平球教案
教师: 班级:高二足球选项班 人数: 人 时间;20xx年x月x日 地点:足球场
教材
内容
1:足球球性练习
2:脚内侧传低平球
3:素质:折返跑
课型
新授
时间
45分钟
教
学
目
标
1:认知目标:通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因材施教;
2;技能目标:通过本次课的学习,使70%学生掌握足球拨拉球和脚内侧传地滚球的基本技术,大部分学生能主动注意脚型。
3:情感目标:通过本次课的学习培养学生团结协作的能力
4:身体健康与心理健康目标:发展学生左右脚的协调能力,速度和耐力。培养健康,积极向上的性格。
重点
1:球性练习:脚型的固定
2:脚内侧传地滚球:击球时脚型和支撑脚的站位
难点
1:球性练习:左右脚协调发力
2:脚内侧传地滚球:击球时动作的协调和力量大小
课的
部分
时间
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法
练习时间
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
课
堂
常
规
阶
段
一、课堂常规
1、体育委员整队集合,报数,检查班级人数,并报告老师.
2、师生问好
3、提出本课学习任务
4、检查服装,安排见习生
安全问题:肌肉拉伤,关节扭伤,相互碰撞等
1、督促体育委员整队,听体育委员报告情况
2、师生问好
3、口头宣布本课教学内容及目标
4、教师检查服装
安排见习生随堂见习
5、安全问题
1、指定集中地点,成四列横队集合要求:快、静、齐
如图:
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?:学生 ?:教师
学生背风,背阳,背干扰。
2、师生问好
3、学生认真听教师讲本课内容及目标
学生积极主动配合老师
5、注意安全事项
3
分钟
身
体
唤
醒
阶
段
技
能
体
验
阶
段
重
难
点
突
出
阶
技
能
提
高
阶
段
准备活动
慢跑:教师带队慢跑热身足球场1-3圈。
2、徒手操练习(共6节,4*8拍)
(1)头部环绕运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)膝关节运动
(5)弓步压腿
(6)手腕脚踝运动
三、基本内容
熟悉球性练习:
1.双脚内侧横向交替拨球练习。可接上左右移动和前后移动
2.足球双脚交替踩踏球练习可接上左右移动和前后移动。
二、脚内侧传接球传球
教师示范一次后提问;足球完成一次脚内侧传接球有哪几个技术动作
1.要领:直线或者斜线助跑,支撑脚最后一步稍大,立与球的侧面15—20厘米处,脚尖对准出球方向,击球时大腿带动小腿由后向前摆动,该过程中大腿外展,击球前用脚内侧将球踢出,并有随前动作
2. 教学难重点:
重点:击球时脚型和支撑脚的站位
难点:击球时动作的协调和力量大小
接球:
:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。
重点:接球时后撤卸力
难点: 接球时身体协调发
学生练习
(1)分解练习固定:脚型,协调发力,解决重难点
(2)完整练习
(3)纠错再练习
支撑腿支撑不稳;摆动腿摆动幅度较不连贯,脚内侧击球脚型不固定。
脚尖对不准传球的方向、脚内侧部位击球中部与控制击球力量控制不好。
(4)再进行完整练习
练习次数:
短距离(3-5)米
每人互传20—50次
学生可根据自身条件延迟长传球距离
(5)学生展示
邀请传球好的学生上来展示传球技术。
1组织学生成两路纵队慢跑,教师带领,督促队伍整齐
2组织学生做徒手操
要求:教师在前做示
范,并喊口令
1、教师带领学生一起左右拨拉球
左右交替踩踏球
1、教师讲解示范:
(1):讲解动作要领
(2):示范要规范正确
(3):详细讲解学习时的的重难点
(4):提问; 足球完成一次脚内侧传接球有哪几个技术动作
2、教师讲解重难点。
3、教师指导学生体验练习,模仿教师的动作。
(1)、击固定球教学,:教师讲解并示范:一个人击固定球,另一个人以教师教过的动作击球,击球时脚的站位,摆动腿的协调发力,每人每足击球5次轮换2—3组。
(2)、教师指导,纠错,鼓动
(3)、纠错:个别纠错与集体纠错:教师鼓舞鼓励后进,表扬先进。
、完整练习:教师巡回指导,渲染鼓动,表扬先进,个别纠错
(5)教师组织2-3组学生展示
1、学生积极主动配合老师,抱团时不可打闹,保持秩序。
徒手操组织:全班成体操队型散开,队型如下图:
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要求:学生积极配合,动作有力
目的:充分活动关节避免受伤
1、学生自主跟随练习。
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