小学教师体育锻炼与健康状况的研究-以新疆玛纳斯县小学为例.docxVIP

? ? 小学教师体育锻炼与健康状况的研究 以新疆玛纳斯县小学为例 ? ? 张娟辉 （新疆师范大学 体育学院，新疆 乌鲁木齐 830054） 1 引言 教师是人类文化科学知识社会道德准则，行为规范的传播者，在人类社会继承和发展中起着承先启后的桥梁作用.所付出的社会必要劳动是不可估量的，工作量往往超过了社会规定时间和空间，甚至有时还要超越自身的负荷，倾注了全部精力和心血，是从事脑力劳动和体力劳动的重要组成群体，承受着较大的社会压力，工作压力以及心理压力.在整个教育体系中有着特殊的社会地位，发挥着特殊的社会作用.研究小学教师体育锻炼与健康存在的问题，是为了尽早改善小学教师健康，为小学教育及经济的可持续发展提供可靠的人力资源保障.就资料查阅可知，目前研究玛纳斯县小学教师体育锻炼与健康状况的研究者较少，这给本研究选题提供了一个研究的机会，其研究结果将对提高玛纳斯县小学教师的健康水平，督促玛纳斯县小学教师积极地参与体育锻炼起到非常积极的作用. 2 研究结果与分析 2.1 玛纳斯县小学教师身体健康状况的调查分析 身体健康对于一个人来说是学习、生活、工作的必备条件，对于社会又是促进社会发展的基本保证.教师的身体健康对其社会、家庭、个人来说都是非常重要的，也是他们从事教育工作的基本保障.从表1可看出，玛纳斯县小学教师队伍存在整体身体健康状况不佳，教师应做定期检查或治疗，闲暇时间多参加体育锻炼，保持健康的体魄，更好的服务于教育事业，更好的生活. 从表2可看出玛纳斯县小学教师患有慢性疾病的占总人数的28.67%，没有患慢性疾病的占总人数的55.33%，不知道自己是否患有慢性疾病的占总人数的16%.也就是说近三分之一的小学教师有慢性疾病，还有16%的教师是慢性疾病潜在人群.对于教师来说，长期吸入粉尘，对呼吸道及肺有一定的伤害，这是造成慢性疾病的原因之一；长期站立或坐办公室使得下肢和颈椎等疲劳，这是造成慢性疾病的又一因素；教师用口述讲课，工作量大的老师容易得咽炎或慢性咽炎；由于教学质量、教学任务和学生健康成长的压力，对教师有一定的心理压力，也是造成慢性疾病不可忽视的因素.建议教师针对自身情况做相应的预防和治疗，建议每年去医院做身体检查，保证了解自身的身体健康状况，且平时多参加体育锻炼. 表1 玛纳斯县小学教师身体健康状况调查统计表（N=150） 表2 玛纳斯县小学教师慢性疾病调查统计表 （N=150） 2.2 玛纳斯县小学教师周工作量情况的分析 据访谈了解到玛纳斯县小学教师一周课时量13-14节的占总人数的30%，15-16节的占总人数的34.67%.从数据中可以得出玛纳斯县小学教师的教学任务还是很重的，一周课时量大多数分布在13-16节课，教师的工作压力相对较大，教师的时间大多用于备课、上课、批改作业，工作劳累使其没有多余的精力参与体育锻炼. 2.3 玛纳斯县小学教师体育活动开展情况的分析 从表3中可以看出学校组织开展教师体育活动非常好的占19.33%，好的占26.67%.说明有将近二分之一的学校，教师体育活动开展情况很好.从以上数据可以得出玛纳斯县小学领导绝大部分是同意并支持教师体育锻炼的，并且在学校组织开展教师体育活动方面做得很好. 表3 玛纳斯县小学教师对学校教师体育活动开展情况的评价调查统计表 （N=150） 2.4 玛纳斯县小学教师参加体育锻炼频率和持续时间的分析 从表4中可以看出玛纳斯县小学教师体育锻炼的频率一周1-2次的有28.67%，一周3-4次的有20.67%，一周5次以上的仅有12.66%，一周里从不参加体育锻炼的人有38%.表明教师参加体育锻炼的人的练习频度还是相当低的. 表4 玛纳斯县小学教师参加体育锻炼周频率调查统计表 （N=150） 从表5中可以看出玛纳斯县小学教师体育锻炼持续时间30分钟以下的有36人，占总人数的24%，持续时间30-60分钟的有87人，占总人数的58%，持续时间1小时以上的有27人，占总人数的18%.表明教师们即使是参加体育锻炼每次练习时间非常短,运动量很小而达不到锻炼效果. 表5 玛纳斯县小学教师参加体育锻炼的持续时间调查统计表 （N=150） 从以上数据可以得出，玛纳斯县小学教师参加体育锻炼的频率大多数人在2次一以下，参加体育锻炼的持续时间大多数人在60分钟以下，因此大多数教师不能够保证每天锻炼1小时练习，练习的运动负荷极又为有限,说明教师缺乏体育锻炼存在着严重的运动不足.这也是他们身体健康状况不佳,患有各种疾病的一个重要原因.应该引起学校相关部门的高度重视. 2.5 玛纳斯县小学教师参加体育锻炼目的的分析 从表6中可以看出，玛纳斯县小学教师参加体育锻炼的目的主要有4个：第一是，强身健体；第二是，形体健美；第三是，休闲娱乐；第四是，满足个人爱好. 从调查和访问教师参加体育健身锻炼的目的分析,