婴幼儿常见营养性疾病—肥胖和超重.pptx

肥胖和超重 单纯性肥胖高血压冠心病糖尿病痛 风 引起单纯性肥胖的原因一、能量摄入过多二、活动量过少；“肥胖--不喜欢运动--肥胖”的恶性循环肥胖不喜欢运动引起单纯性肥胖的原因： 引起单纯性肥胖的原因三、遗传四、其他因素 引起肥胖的原因 引起肥胖的根本原因就是脂肪细胞增多或者体积增大。人体脂肪细胞数量增多主要在出生前3月，出生后第一年和11-13岁这个阶段。 引起肥胖的原因在对肥胖儿童检查时，可发现患儿皮下脂肪丰满，腹部膨隆下垂。过度肥胖的患儿胸腹、臀部及大腿皮肤出现皮纹。因为体重过重，走路时下肢负荷过重会导致膝外翻和扁平足。 怎样判断小儿是否肥胖呢 小儿体重为超过同性别、同身高参照人群均值10%一19%者为超重;超过20%以上可以诊断为肥胖症；20%-29%为轻度肥胖；30%--49%为中度肥胖;超过50%者为重度肥胖。 体重指数（ BMI）是评价肥胖的另一种指标。 BMl 是指体重(千克)/身长的平方(平方米)，小儿 BMl 随年龄、性别而有差异。怎样判断小儿是否肥胖呢？ 如果孩子已经出现了肥胖，我们如何改善呢如果孩子已经出现了肥胖，我们如何改善呢？ 改善肥胖 首先，饮食调整推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。 改善肥胖 其次，运动疗法增加能量消耗，减小脂肪细胞体积 改善肥胖 最后行为矫治 国民营养计划（2017-2030年）