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- 2023-09-10 发布于山东
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《篮球双手头上传(接)球》教课设计
篮球:双手头上传(接)球;
教课内容课时安排1课时
技巧:鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻(女)。
课型教课、锻炼综合课场所设计操场
运动参加、运动技术:
1)基本掌握双手头上传(接)球的技术;
2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步形成鱼跃
教课目的
前滚翻的动作观点(男);
(3)发展人体柔韧、敏捷和协调等基本素质。
心理健康与社会适应:培育英勇、坚强的意志质量和团结协作精神。
双手头上传球重点:持球(高于头),扣腕出球肘为轴。
双手头上传球难点:翻手段、弹拨球。
双手头上接球重点:伸臂迎球,触球后,后引缓冲。
重点难点双手头上接球难点:伸臂迎球,空掌心。
远撑前滚翻难点:远撑后的屈体、低头、团身。
鱼跃前滚翻重点:后蹬使劲,有显然的凌空动作。
鱼跃前滚翻难点:手撑垫时,短暂的支撑过程。
教课准备录音机一台,篮球若干个,大概操垫、折叠式小垫子各9块。
教课过程教课活动
一、准备部分教师活动:
(一)讲堂惯例:1.教师分节解说示范:弹拨——
绕环——抛球
体委整队、师生问好、报告人数、检查服饰。
2.教师巡回指导。
宣告课的内容和任务。
学生活动:
要求:精力集中;精神饱满;仔细听讲;理解目
标;做好安全检查。1.学生每人一球,模拟教师做练
习动作;
队形:四列横队
(二)准备活动:
2.
学生练习。
1.
两手弹拨
2.
球绕头颈
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