三年级上册心理健康教育导学案-笑对挫折 全国通用.docxVIP

三年级上册心理健康教育导学案-笑对挫折 一、导学目标 通过本节课的学习，使学生了解挫折对心理健康的影响，掌握应对挫折的方法和技巧，学会笑对挫折，提高抗挫能力。 二、导学重点 了解挫折对心理健康的影响 掌握应对挫折的方法和技巧 三、导学难点 如何改变消极情绪和态度，积极应对挫折 四、导学过程 1. 情境导入 老师讲述一个故事：小明参加一次数学竞赛，比赛中小明失误了，心情很失落，感到自己很笨，不想再参加数学竞赛了。 老师问学生们，看完这个故事，小明的情绪是怎样的？为什么？ 2. 问题探究 老师提问：你们在学习或生活中遇到过挫折吗？是什么样的挫折？对你们的心理健康产生了什么样的影响？ 3. 知识讲授 挫折是生活中不可避免的一部分，它可能会给我们带来种种不良情绪，如失落、沮丧、焦虑、愤怒等。 在生活中，我们应该学会积极应对挫折，掌握一些应对挫折的方法和技巧，比如：自我安慰、积极思考、向别人寻求帮助、调整心态等。 4. 案例分析 老师提供几个挫折案例，让学生分组讨论，听取不同组别的反馈和建议，尝试给出应对挫折的方法和技巧。 5. 互动游戏 将学生分成两个小组，进行游戏：抛洒笔芯。游戏规则：两组学生分别扔出“阻挡球”，对方在球的路径上抛洒笔芯，阻挡住对方的球通过自己的防线。阻挡成功的组获得得分。 游戏结束后，让学生谈谈自己在游戏中遇到的挫折，以及应对挫折的方法和技巧。 6. 总结归纳 老师和学生共同总结今天的课程，回顾所学的知识和技巧，提醒学生在以后的学习和生活中，积极面对挫折。 五、课堂作业 学生在家里，尝试记录一件遇到挫折的事情，思考并写下如何应对挫折，以及应对挫折的效果如何。 六、课后反思 老师可以针对本节课程效果进行评估和反思，以不断完善教育教学过程，提高学生的综合素质和能力。 结语 挫折是不可避免的，重要的是我们如何应对和克服它。让我们一起学习和掌握应对挫折的方法和技巧，让我们笑对挫折，愉快地度过每一天！