五步拳教案精品教案精品教案.docVIP

五步拳教学设计说明 一、学课标 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，坚持“以学生为主体，教师为主导”的教学理念，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中以学生为主体，开发校本教研，弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能为手段,以学生为主体,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯;以教师为主导,创设情境游戏,引发学生间互动、交流、探究式地学练；并结合生活实践练习武术，达到完成学习目标的目的。 二、??? 教学内容、教材分析 1、教学内容：五步拳（1—5式动作） 2、教材分析：武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结合，重点和难点地方要分解缓慢示范。掌握步型与攻防手法的结合是学好五步拳的关键环节。例如，马步架打动作中成马步的扣脚、扣膝、转髋、拧腰、转肩实际上是架打动作的几个技术环节，他们为最后环节—架掌冲拳要积蓄力量、创设良好的发力条件，也使右拳产生“预先速度”，与投掷技术中的蹬腿、转体、挺胸动作的作用基本相同。因此，教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性，使动作之间的衔接自然、连贯。重视武德教育，陶冶美的情操，使学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族的自尊心和自豪感，结合武术的文化和故事，进行爱国主义教育。 三、学生分析 初一学生身体机能和独立意识增强，具有主动尝试的特点，他们对武术充满了好奇心理，学习武术的兴趣浓厚，因此，在学习武术动作的同时，要讲解动作的技击意义，进一步提高他们的学习兴趣。 四、重难点分析 俗语说：“拳打千遍，其法自然。”在同学们的武术基本功还不扎实的情况下，我把培养学生的自尊和自信，能规范、协调、连贯地完成五步拳（2—5式动作）作为本课的重点；把做到手、眼、身法、步的协调一致作为本节课的难点。在突破难点的同时，能基本完成教学目标。 五、教法 讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。采用分解教学与完整教学相结合、动作的技击含义理解和实践相结合的教学方法。 六、教学目标 让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标： 1、激发学生学习武术的兴趣，培养学生主动探究的能力。 2、学习五步拳动作中第1—5式，让90％以上的学生能完成基本动作造型，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。 3、体验合作交流，增强武术练习的自信心。 七、课时计划 班级：初一（1） 人数：40人 授课教师：杨 志 时间：1课时 教材 1、五步拳（1—5式动作） 2、接力跑游戏 教学 目标 1.激发学生学习武术的兴趣； 2.学生初步掌握五步拳1—5式基本动作； 3.发展学生的速度﹑灵敏﹑反应素质； 4.培养学生学生体验交流合作和互帮互助的集体精神。 场地 器材 设计 平坦空地 圆周跑道 接力棒 部 分 时 间 课 的 内 容 课 的 组 织 与 实 施 教师活动 学生活动及其组织 开始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1 2 3 3 2 2 2 2 3 6 10 4 1．体育委员整队，报告人数； 2．师生问好； 3．提出本次课的内容和安全要求。 1.准备活动：绕篮球场慢跑； 2.徒手操： a.扩胸运动 b.弓步压腿 c.仆步压腿 d.收腿跳 一、学习五步拳 1、复习巩固五种步法和三种手型； 重点：。 难点：动作到位，协调连贯，有力，手、眼、步一致。 2.学习1-5式。 (1)并步抱拳 动作要点：双手抱拳于腰间，拳心向上，双脚并立，向左甩头，挺胸，双眼有神，平视左侧。 (2)搂手弓步冲拳 动作要点：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。 (3)弾踢冲拳 动作要点：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。 (4)马步架打 动作要点：右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。 (5)盖打歇步冲拳 动作要点：左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌；两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳。 3.练习五步拳1-5连贯动作。 学生分组练习2次； 二、接力跑游戏 （圆周接力） 方法：分组4组 每组若干队员，通过交叉站位，围绕圆周跑道进行接力跑游戏，以最先完成整队接力的队伍获得最终胜利。 放松及小结 1.集合整队； 2.放松活动； 活动方法：教师口令，拍打全身。 3.总结本次课； 4.收器材； 5.宣布下课。 1. a.教师鸣哨，组织上课； b.师生问好； c.提出本次课的内容和要求； d.安排见习生。 a.体育委员领同学们一起跑步，教师口哨指挥。 2. 教师口令指挥。 教师队前示范领