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幼儿园各年龄班体育游戏目标
(一)走
年 龄班目标
年 龄班
目标
.改进自然走步动作,掌握多种走步方法,培养平 衡、协调等身体素质,提高走步能力,做到自然走步时 步幅能放开,落地较轻,脚尖向前,躯干正直,摆臂自 然协调;能独立地想出几种模仿性走步动作,习惯排队 小走步并能注意保持队形,不掉队。
班 2.学会4?5个走步游戏,喜欢和伙伴一起做走步游
戏,并能注意遵守游戏规则。
.发展方位知觉、速度、幅度和节奏知觉;发展注 意能力,排队走步时不东张西望,培养观察能力、想象 能力、模仿能力和创新能力。
.改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀,姿态 较端正,没有擦地、八字脚、踮脚等缺陷;初步掌握闭 目走、后退走、持物走的合理方法;能独立想出多种模 中仿走、拍响走等花样走步动作;排队走步时能保持队
班 形,有一定的调节步幅、步频和节奏的能力。
.学会3?4个走步游戏,能独立做集体走步游戏和 变化游戏的玩法。
.发展方位、速度、幅度和节奏知觉,发展注意 力、想象力、模仿力和创新能力;了解自己的走步动 作,具有把走步动作做得正确、优美的愿望;能注意遵 守规则和纪律、与他人合作。
.改进自然走步动作,做到步幅大而稳定、均匀, 落地轻柔,姿态端正,摆臂自然协调,节奏稳定,有精 神;初步掌握闭目走、后退走、前脚掌走、持物走的合 理方法;能独立想出新的走步方法,排队走步时能和集 大体保持节拍一致。
班 2.学会2?3个走步游戏,能和伙伴独立做游戏和变
换游戏的玩法。
.发展方位、速度、幅度和节奏知觉;发展注意 力、观察力、想象力、创新和竞赛能力;具有遵守规 贝IJ、纪律的习惯。
(二)跑
年 龄班
目标
小 班
.训练跑的动作,能迈开步子跑,跑得平稳;双臂能 前后自然摆动,能按目标控制跑步方向,四散跑时能主动 躲闪他人。20米直线快跑不慢于7秒。
.培养跑的兴趣,能体验跑步活动中的多种乐趣,喜 欢和伙伴做跑步游戏,有提高自己跑速的愿望。能初步识 别他人和自己跑的快慢,能在成人引导下调节跑速。能在 别人鼓励下,克服疲劳,实现跑步目标。
1.知道步子大才能跑得快,曲臂前后摆臂跑省力又
快,快跑后不能马上站立不动等粗浅知识。能迈开步跑, 落地较轻,会曲臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等缺 陷。初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法, 能较好地控制跑步方向和调节跑速。20米直线快跑不慢于
6. 5 秒。
2.培养跑步兴趣,能体验到跑步活动中的运动、竞
赛、合作、交往等乐趣,有较强的提高自己跑速的愿望。
爱比赛,关心比赛的胜负,并能知道胜不骄、败不馁,能 注意克服疲劳去实现跑步目标。
.初步懂得步子大、频率高才能跑得快,懂得曲臂前
后摆动跑省力又快。跑步蹬伸有力,前后摆动放松,方向 正,落地较轻。能曲臂前后自然摆动,掌握持物跑、改变 方向跑、后退跑、侧向跑等动作。20米直线快跑不慢于6 秒。
.培养跑步兴趣,能体验到跑步活动中的运动、竞
赛、交往、创新、模仿等乐趣,很想提高自己的跑速。喜 爱比赛,能主动努力去争取胜利,对胜负很关心,能注意 胜不骄、败不馁,对对手友好。能根据活动目标和自己体 力调节跑速。四散追逐跑中,能自觉运用策略去战胜对 手。能主动克服困难去实现跑步目标。
(三)跳跃
年
目标
龄班
小 班
.初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳的动作,能 双脚同时用力蹬地跳起,两臂自然摆动,双脚同时落地, 注意屈腿缓冲,落地较轻,双脚连续跳动作有节奏。能初 步掌握跨跳。立定跳远其远度不少于55厘米。
.满足参加跳跃活动的需要,体验跳跃乐趣,发展跳 跃能力,喜欢和伙伴一起做跳跃游戏。能用所学知识初步 评价他人和自己的跳跃动作,学习测量跳的远度。
中
班
.能较熟练地用双脚向不同方向跳;双脚起跳时,双 臂能有意识地摆动,与蹬腿动作配合较协调;落地能主动 屈腿缓冲,比较轻稳。能熟练地掌握跨跳动作,落地后能 不停顿地向前跑动。能较熟练地单脚连续跳,动作连贯, 节奏感强。立定跳远其远度不少于75厘米,单脚连续跳不 少于10米。
.发展跳跃兴趣,能体验到跳跃活动中学习动作、发 展体能、模仿、创新和交往等乐趣。能用已获得的知识评 价他人和自身的起跳与落地动作,关心自己跳跃的远度, 有跳得更远的愿望。
大 班
1.能熟练地用双脚向不同方向跳,起跳时上下肢协 调,落地较轻稳。能熟练地做跨跳和单脚连续跳的动作。 连续跳时落地较轻,动作连贯,节奏稳定。初步掌握双脚 跳绳,连续跳10次以上。立定跳远其远度不少于95厘 米,单脚连续跳不少于20米。
.训练跳跃能力,培养模仿、创新、审美、交往和竞 赛兴趣,培养友好合作、乐于助人的精神。
(四)投掷
年 龄班
目标
小 班
.初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧的 投掷动作,提高投掷能力。投掷时能快速挥臂,双手腹前 投时
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